很多患者都知道夏季是白癜风的高发季节，对于白癜风患者来说，就会有一定的担忧，生怕自己的白斑扩散了、复发了，那么就需要患者提高预防意识，做好相应的措施：
饮食规划
夏季来临，气温升高，很多人会出现食欲不振的现象，这样下午势必会影响饮食规律，白癜风患者务必要调整好饮食习惯。
可以多选择一些清淡的食物，同时可以多吃一些杂粮类的食物，尽量避免辛辣、刺激类食物。
避免暴晒
夏季温度升高，紫外线也是强的时候，而紫外线的照射会使黑色素细胞遭到破坏，所以白癜风患者一定要做好防晒工作，如果外出务必要减少紫外线的照射，做好防晒工作。
巩固治疗
众所周知，白癜风的一大特性就是易复发，对于初愈的患者来说，一定要进行巩固治疗，巩固治疗的目的就是为了降低其复发概率，也只有巩固治疗才能让黑色素细胞能够正常的生长。所以患者要坚持治疗，不可半途而废。
心态调整
很多康复的白癜风患者都会存在焦虑、不安的情绪，害怕自己的白斑出现再次复发的现象，导致神经压力过大，这种情绪让神经过度紧张，影响黑色素细胞的合成，所以患者要学会放松心情，不可过度焦虑，只要做好护理措施，就能大大降低复发概率。
温馨提示：白癜风的发病原因大多和自身内部环境有关，要想有效的恢复，就需要先调养好身体内部健康，做好预防和护理工作，特别是在夏季，一定要做好防治结合，做好日常护理工作，谨防白斑的扩散。
