天气越来越热，作为新时代的宅男宅女，能在家做的事，都在家做了。特别是天气热的时候，看看外面的大太阳，分分钟不想出门，不想离开空调房，有木有!但是你的“宅”，换来的也许是白癜风的加剧、扩散和爆发。
睡眠紊乱，白癜风可不闲着
有些患者的宅，不仅是不喜欢出门，还喜欢昼夜颠倒，晚上夜猫子，白天睡不醒。生物钟紊乱，甚至睡眠不足，导致患者身体免疫力下降，促使白癜风加剧或扩散。
缺乏锻炼，白癜风或发展
平时宅在家里，患者长时间缺乏身体锻炼，甚至路都很少走。长期下来，身体免疫力下降，难以抵御疾病侵袭，白癜风也会趁机发展，给患者治疗造成更大的难度。
饮食随便，白斑发展也随便
平时很少出门的宅男宅女们，在饮食上十分随便。有时泡面，有时外卖，甚至少餐不餐。饮食搭配不合理，引起白友营养不足，免疫力下降，同样会导致白斑发展。
温馨提示：健康规律的生活，是白癜风护理的关键所在。白友“宅”要适度，平时要注意饮食、锻炼、睡眠和皮肤保护。白癜风护理并不难，坚持难，但为了甩掉白癜风，我们都要坚持!
