胎记是一种皮肤病，这种皮肤病的存在给患者的生活工作造成了巨大的影响。如果你想治好胎记，不仅要去专业正规的门诊，还要做好日常生活中的护理工作。那么，胎记的常见护理措施是什么呢？让我们看看胎记医生怎么说。
1、患者皮肤防晒霜
胎记患者的皮肤对光更敏感。长期暴露在阳光下，阳光中的紫外线会对患者皮肤造成严重烧伤，进一步增加皮肤色素的流失，不利于治疗。因此，患者必须注意皮肤防晒，必须使用天然防晒产品。目前，许多防晒产品含有美白成分，包括铅、汞等刺激皮肤的刺激性元素，这需要患者的注意。
2、穿宽松的衣服
通常穿紧身衣服会导致皮肤和衣服之间的过度摩擦，从而损坏皮肤。因此，患者的朋友必须注意穿宽松的衣服，尽量避免摩擦。同时注意避免皮肤损伤，皮肤外伤会导致大量细菌进入血液，如果处理不当，也会造成胎记恶化。也希望患者的朋友能多加关注，不要忽视这种伤害。
3、远离污染环境
如果环境中含有醌类、酚类等污染物，应尽量远离，特别是油漆厂或橡胶厂，患者应该尽量远离这样的环境。如果你经常在这样的环境中工作，你必须注意皮肤清洁。冬季环境污染严重，外出时戴口罩。在目前的环境下，治疗患者的不利因素太多了，希望大家都能注意到。
4、精神不应兴衰
不良的心理因素也会导致胎记的发病。尤其是长期抑郁症也是胎记的主要发病率。因此，对于病人来说，我们必须保持一种稳定的心态，精神不能得到很大的刺激，如果有什么心理上的东西一定要注意发泄。心理护理比身体护理更重要。
希望所有患者都能注意到胎记，如果患有胎记，应及时到正规专业的门诊，做好日常护理工作，保持乐观态度，积极面对和治疗。
