春天来了，但同时也是白癜风易扩散，复发的季节，所以，做好春季保健至关重要。所以，白癜风的“春养”应该注意哪些呢?
汕头白癜风医院：多主少副
也就是多吃正餐，少吃副食。春风雨无阻，气候干燥，气温变幻莫测，人体免疫力和防御能力极易下降，易导致白癜风病情加重。这时可多吃一些主食，主要成分为碳水化合物，既经济又可直接转化为热量，提供身体必需的营养。另外，春季应注意调理脾胃，与菜肴中的大鱼和大肉相比，米饭更易消化，能更好的保护肠胃，增强人体抵抗力。
汕头白癜风医院："多菜少果"
也就是多吃蔬菜少吃水果。春菜以养肝为主，富含纤维素和矿物质，具有疏通血管和肠胃的特殊功能，肝与心皆爱春菜，蔬菜能帮助肝脏尽快蛋白质、糖、脂肪代谢，缺乏春菜，肝脏代谢较差。减少水果的摄入量并不意味着不吃水果，而是要吃得适度。春暖花开，人们爱吃酸甜的水果来解渴。但是水果中含有较多的果酸，是生冷的食物，吃多了容易伤脾。
汕头白癜风医院："多水少油"
四季更替带来风干气候，加剧人体水分流失。头疼，便秘，体重增加，这些症状都是由春燥上火引起的。排毒的简单方法是多喝水。每日早晨起来，喝些蜂蜜水，可帮助清洁肠道，排出毒素去火。
温馨提示：春天温暖多雨，天气也变化无常，在此提醒各位病人，预防流感，注意保暖，同时还要加强身体锻炼，提高自身免疫力。惟有顺应“春生”之性，推陈出新，舒缓身心，才能保证全年的良好精神状态，否则就会导致脏腑功能失调，精气不足，诸病由生。所以，白癜风患者应重视春季养生及抗复发护理。
