汕头白癜风医院：夏季炎炎夏日，室内空气不流通，阳光暴晒等原因，都有可能导致中暑，如何在夏季预防中暑呢，下面这些知识，白癜风患者需要了解。
汕头白癜风医院：夏季白癜风患者应如何预防中暑：
喝适量的水。
不管高温天是否锻炼，都要及时给身体补水，不要等到口渴的不行才喝水，一天至少喝5-9杯温开水，少量饮用，不要一次喝几杯。
躲过烈日。
夏天外出时要做好防晒，尽量在12-16点之间不要在阳光下行走，此时阳光强烈，易引起中暑。夏天在家里可以备些十滴水，龙虎人丹等等，以防紧急情况。
长期患病的老人，孕妇，尤其是白癜风患者，在高温天气下尽量少出去活动;如果有重要事情要做，要带上遮阳帽，打遮阳伞，穿透气的防晒衣，减少皮肤损伤，预防中暑等情况。
穿透气性衣服。
尽可能穿轻薄、宽松、透气的衣服，避免衣服过热引起中暑，宽松的衣服还可以减轻对皮肤的摩擦，对白癜风患者有利。
待在一个凉爽的环境里。
汕头白癜风医院：夏天条件允许时，可在太阳强烈时开下空调，降温，或用凉水洗脸、擦身，可缓解热感。
汕头白癜风医院：上述就是预防中暑的几点小常识，白癜风患者在阳光过强时应尽量少外出，必要时应做好外出的防护措施，希望以上小知识能帮助白癜风患者度过一个的夏日。
