漳州白癜风医院:白癜风是一种由于黑色素缺乏而引起的皮肤疾病,患病后会给生活带来许多不便,特别是在饮食方面,许多食物都可能影响黑色素的代谢和形成,因此白癜风患者会有很多食物不能吃。但是,很多人不知道,从事不同工作的病人,需要注意的饮食习惯,其实也大不相同。因此,白癜风患者不同的职业应该如何选择适合自己的饮食?白癞风要怎样确诊?
一、脑力工作者,多吃磷脂类食物
编导、美工等脑力劳动者在室内工作时间长,久坐,易出现脂肪代谢缓慢及代谢障碍,如高血压、肥胖、慢性疾病等。因此平时应摄取足够的碳水化合物,各种粗粮谷物,特别是不可少的早餐。此外还应多摄取蛋白质,如大豆、牛奶、鸡蛋等,脑内脂肪多的就是卵磷脂,平时也要多摄取磷脂,如花生、核桃、芝麻等。
二、与噪音接触,补充微量元素
装饰、电站、道路等行业的从业人员,长期且强烈的噪音不仅容易导致听力下降,还可能带来心跳过快、消化不良等症状。所以饮食上要保证蛋白质和多种维生素的摄入量,多吃富含维生素B1,B2,B6的食物,还有助于缓解精神紧张和缓解疲劳。另外,白癜风患者也要多吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物,如动物肝、粗粮、坚果等。
三、与尘触者,多吃清肠类食物
一般而言,矿尘易引起尘肺,吸入的粉尘过多会沉积在肺内,造成肺纤维钙化。做这种工作的人应该用一些排尘清肺的食物,如木耳、猪血、菌类等,含有植物胶的木耳,可以吸附残留在人体消化道的尘埃,排出体外,而猪血中的血浆蛋白经胃酸分解后,会产生一种解毒清肠的物质,把有害的尘埃排出体外。
四、辐射工人,多吃蔬菜
对某些电厂、核工业、放射作业人员来说,辐射可能导致人体内物质分子电离和激发,并发展成辐射损伤。过多的辐射易引起血液疾病,引发肿瘤。暴露于电离辐射的人应保证有足够的能量,特别要注意肉类、蛋类、牛奶、酸奶等优质蛋白质的摄取;选择富含必需脂肪酸和油酸的油脂,可减少对辐射损伤的敏感性,如葵花籽油、豆油、玉米油等。
五、劳力劳动力,可以增加红肉的摄入量
劳力工人每天的劳动量较大,对肌肉和骨骼系统有直接的损伤。日常生活中要提供足够的能量,保证每天糖类的摄入量充足,同时适当增加红肉等脂肪的摄入量,如多吃牛肉、猪肉等。平常也应多补充蛋白质、钙类及维生素D,可多吃鱼、蛋、奶制品等,有助增强筋骨,减少外力损伤。
漳州白癜风医院温馨提示:白癜风病人要养成良好的饮食习惯,切实做好白癜风的防治工作,有利于控制白癜风病情。为什么有白癞风?