泉州白癜风医院：立冬节气已过，是修复养生的好时机。随着气候变冷，人体的新陈代谢会变慢，要顺应自然节奏，多注意收敛。根据中医“天人相应”的理论，冬天要“藏精不漏”。那么，白癜风患者入冬后，如何保持健康呢?
保健重在养“藏”
其实，就像很多动植物在冬天睡觉冬眠一样，人也要遵守“藏中藏”的变化规律和“藏中藏”的冬季保健方法。根据中医理论，养成每天早睡的习惯，保证充足的睡眠，有利于潜阳。衣服太少太薄，室外温度低，容易感冒，会逐渐失去正常新陈代谢的活力。因此，立冬后白癜风患者日常生活的重点是养藏。
冬天开始后，气候变得明显寒冷，因此寒冷和温暖被列入议程。尤其是白癜风患者，一定要注意背部保暖，因为从中医角度来说，背部是由督脉所生，充满阳气。背寒易引起阳虚和呼吸道疾病。
食疗补品应该是“温补品”
对冬季后的白癜风患者进行合理的补药，不仅可以有效提高免疫力，丰富气血，有助于改善寒战，还能有效调节新陈代谢，较大限度地储存体内能量，为来年的健康奠定基础。
泉州白癜风医院温馨提示：白癜风患者冬季养生的核心是遵守敛阴护阳的原则。另外，我们也希望广大白癜风患者保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，争取早日恢复健康的肤色。
