厦门白癜风医院：目前很流行的一个词——糖化反应，是不是吃糖多了，人就会衰老的快?那么，白癜风患者如何合理有效的抵抗糖分呢?
糖化反应是指糖摄入过多，导致蛋白质变质的过程。在这个过程中，产生了不可逆的糖基化终产物——AGEs，它与我们的衰老和疾病密切相关。皮肤的真皮层富含胶原蛋白，可以保持我们皮肤的弹性和湿润。如果这些蛋白质被糖化，胶原纤维的弹性会大大降低。而且糖化产物多为深色物质。随着岁月的洗礼，皮肤会出现松弛、细纹、肤色暗沉等一系列不可逆的衰老症状。此外，糖基化还影响心脏功能、大脑认知和糖尿病并发症。对于皮肤脆弱的白癜风患者，也会影响白癜风的治果，所以白癜风患者在日常生活中一定要控制自己的糖摄入量。
糖化反应的危害不容忽视，导致市场上销售的各种抗衰老糖产品。事实上，更好的防止衰老的降糖方法是合理饮食、适度运动、戒烟限酒、情绪稳定、作息、防晒。
白癜风患者每天保持有氧运动，坚持每周中等强度运动4~5次，每次不少于半小时。运动可以改善身体的糖脂代谢，从而延缓身体和皮肤的衰老，同时可以促进白斑治疗药物的吸收，更好地发挥其作用。
厦门白癜风医院温馨提示：希望白癜风患者养成良好的生活习惯，一起抗糖抗衰老，成为更好的自己。也希望广大白癜风患者早日恢复健康的肤色。
