厦门白癜风医院:“夏损益,冬进补”,冬季是白癜风患者进补的好时机,进补不一定要大鱼大肉,清淡的食补也是一个好办法,白癜风患者不妨试试“素三宝”。
白癜风患者冬季进补“素三宝”:
一、莴笋
莴笋嫩香,无论是炖汤还是炒菜,味道都不错。此外,莴苣叶中的胡萝卜素、维生素B1、B2和C可以止咳、放松呼吸,非常适合冬季食用。
二、花菜
花椰菜富含维生素A和C,香甜可口,易于消化吸收,适合脾胃虚弱、消化不良者食用。具有解毒通脉、润肺润燥、润肺养肝、预防呼吸道感染的功效。
三、秋葵
秋葵被誉为“菜中之王”,酥脆多汁,滑爽不油腻。它含有果胶和多糖,能养胃养肝,防癌抗癌;冬季的时候食用还能降血糖、滋肾、润燥。
厦门白癜风医院温馨提示:秋季白癜风患者可适当补充上述“素三宝”。另外,患者应该加强皮肤护理,保持皮肤湿润,避免干燥和脱皮,为治疗过程创造良好的环境。