漳州白癜风医院：夏天白癜风患者吃豆类胜过肉类。大豆的营养成分高，是夏季的养生佳品。所以白癜风患者多吃这五种豆类，对身体有什么益处呢?
适用于白癜风患者的5种养生豆：
护心豆：一种毛豆。
夏日炎热，汗液大量排出，人体内的钾、钠成分也会有所损失;而毛豆中钾元素含量高达478mg，适量食用就能帮助补充体内流失的钾元素，还能缓解疲劳，提高高血压的。豆角还含有植物蛋白、低聚糖、大豆异黄酮、膳食纤维、B族维生素、植酸等多种营养成分，具有控制血糖，预防贫血，保护心脑血管等功效。
豆角可做成各种佳肴，可以用来煮皮食用，或去皮炒肉沫。注：腹泻者，消化不良者及尿毒症患者应避免食用豆类。
祛湿豆类：白扁豆。
提及祛湿，想必很多人第1个想到的就是薏米，它祛湿效果好，但性寒、脾胃虚寒的人群不宜食用，而白扁豆性微温，能起到祛湿的作用，还不会伤害脾胃，适用范围更广。
白扁豆在《本草纲目》中被称为“脾谷”，可见其强大的功效。生白扁豆是治暑湿的良药，而健脾之用则宜选用炒扁豆。
注：食用白色扁豆必须煮透后再食用，否则会导致食物中毒，引起头痛，恶心，呕吐等症状。
补肾益脾，养肾益脾。
传统中医学认为豆子为肾之谷，入肾。黑豆角含有18种氨基酸，食用后被人体吸收的比例高达95%以上，能补充人体所需的营养，又有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的作用，尤其对白癜风患者来说，还能促进黑色素合成，帮助白斑恢复。
注：黑豆虽有益处，但不适合多吃，特别是肠胃不好的人会出现气胀症。
红豆，消肿。
红豆子味甘酸平，有化湿补脾的功效，常用于食疗中，用于高血压、动脉硬化、各种原因所致的水肿及消暑、解毒、健胃等。肥胖者可与乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，以消肿为佳。
5.消暑：青豆。
绿豆汤不但能补水，还能清暑益气，止渴利尿，而且在夏季食用绿豆汤还能很好地消暑解暑。
注：绿豆中的蛋白质会与中药中的某些成分发生反应，使药效下降，对病情恢复不利，因此，白癜风患者在服药时应避免食用绿豆汤。
漳州白癜风医院温馨提示：通过以上介绍，白癜风患者也了解到这5种豆类对身体的益处，不妨每天多吃些适量，并做好对皮肤的护理工作，能帮助白斑尽快康复。
