白癜风群体要想提高免疫力，蛋白是必不可少的，好的饮食搭配也是輔助医治的重要，那麼不一样年龄层的白癜风群体，应当怎样适当的补充蛋白质呢?
小孩：阶段性，选食物
6-12个月宝宝奶水补充蛋白质不错，营养成分全方位，并且环境卫生又便捷。
两岁之上的小孩，能够适度的摄取300~400mL新鲜牛奶。以后伴随着年纪提高宝宝辅食食物例如：蛋类食品、肉类食品、鱼种、豆类食品、新鲜牛奶等。
偏食、抵抗力差的小孩可以吃一些小动物肉类食品的食材。
豆类食品也是很好的蛋白质来源，可是针对年纪小的小孩而言，豆类食品的营养成分稍逊于肉蛋鱼乳等食材。
白癜风中老年群，如何补充蛋白质：
蛋白是身体不可或缺的三大营养素之一，补充蛋白质从食疗刚开始做起。
奶制品食材及其乳制品
牛乳、鲜羊奶等这种都带有很多的蛋白，低脂牛奶的含钙量较为高，是成人减肥瘦身补充蛋白质的首选。
肉类食物
猪、鸡、鸭等肉类食物，营养成分是全部高蛋白的食物中不错的，白癜风群体适当多吃些肉类食物，也可以增强免疫力，有利于医治。老人食疗蛋白烹调方法提议选用煮、蒸、焖、炖方式，食物要煮软烧烂，有利于老人的消化。
蛋类食品食材
生鸡蛋是减肥瘦身群体首选的一种食物，不但可以出示营养成分，还能协助做到减肥瘦身的作用。生鸡蛋中带有蛋白质食物，白癜风群体每天吃一个鸡蛋有利于提升身体免疫系统。
蛋白质粉
蛋白质粉是营养素补充剂中的"大牌明星"，可以提高人体免疫力，补充蛋白质。
温馨提示：蛋白的摄取量也是有要求的，超过了这一规范的量以后，会给身体导致压力。白癜风群体要多掌握哪些能吃，什么不能吃，才可以更强輔助医治的恢复。
