“以历史为镜子可以知道兴旺更替，以人作为镜子可以知道得失”所以参考一个人的经历对自己的成长是很有帮助的，以白癜风患者的经历来说，我们可以在“抗白”的道路上少走弯路。小编接下来也分享一位成功康复的白癜风患者经历，并总结经验给广大的病患做为参考。
我是一名极限运动的超级玩家，滑雪、赛车、游泳、攀岩、帆板……用身边朋友的话说，上天下海无所不能。冬季的比赛活动相对少了些，没有比赛的日子整个人懒散了很多。每天一日三餐开始不按时，也经常熬夜。有一天，在健身房突然高烧，第二天早上照镜子一看，脖子上下巴上有大小不同边际模糊的白斑。
确诊白癜风的时候，我整个人都要崩溃了。也不知道该问医生什么问题…我就像得了癌症一样，回家路上止不住的眼泪瞬间哭花了妆。回到家中我已经不能平静了，我颤抖的双手再百度上搜索，寻找能康复的案例，寻找着一线希望……微博中，我发了这样的一条信息：
“头次感觉这么恐惧。想想从今天起，离美丽越来越远。曾经让人羡慕的魔鬼身材就要被激素摧毁……我不能接受这个事实。我要把更美的容颜和更好的状态定格。我一定要挺过去。大难不死必有后福。我期待……”
以后的几天，我一蹶不振。我的恐惧来源于我生活中认识的患白的患者。在我人生的不同阶段，我刚好认识过这样的患者，他们基本都变白了，整个人都脱色了，还有像奶牛一样的颜色。我照着镜子，想象着以后我未来的模样，越想越怕。
之后调整好心态，慢慢的我开始走规律的生活，一日三餐按时补充营养，每天到9.30就上床睡觉，医生没有让我吃任何药，这期间基本都是抹他克莫司药膏0.03%和食补加善存维生素片。
有时候真的要感谢亲情和友情，尤其是在人更脆弱的时候，从患病以来，妈妈每天对我的精心调养，慢慢的妈妈成为了我的第二个主治医师。她每天查资料，学养生，能够在短短两个月恢复好，妈妈绝对功不可没。还有好朋友送来的补品，也让我身体强壮了很多，每天吃枣夹核桃和阿胶固元膏，各种青菜养肝排毒。慢慢的也学会了做很多养生滋补的菜肴，我要感谢因为患白让我学会了成长。
大约半个月后，我开始接受光照治疗。医院的308准分子一周两次，照了四次感觉白白变红变小了，这让我觉得有了一线希望。
经过两个月的治疗，我很快就康复了，我要感谢上天给我曾经的一丢丢白，让我开始重视自己的身体，让我养成了良好的生活习惯。也让我觉得幸运能让我曾经高傲不接地气的我变得现在平凡亲切。也因为这一丢丢的白，让我人生有了重大的转折。
如今，我打败了白兽。希望大家都不要放弃，我们手拉手，和白白说声再见，不，是再也不见!
泉州白癜风医院总结：白癜风发病的原因有很多很多，已这位患者来说诱发原因很有可能就是饮食不规律，经常熬夜造成内分泌紊乱。“抗白”道路中我们总结要做到一下这几点。
调整心态，积极乐观面对病情。
管理好自己的时间，规律作息生活。
积极配合医生治疗。
生活饮食作为辅助治疗。
