注意力对于孩子来说是非常重要的，可能很多家长都已经发现自己的孩子有明显的注意力不集中的问题，做什么事情就总是静不下心来，一会儿这样一会儿那样……
如果孩子的注意力不集中，不管是学习还是以后的工作生活都有很大的影响。而培养孩子的良好品质，就需要从小抓起，那么如何锻炼孩子的注意力呢？孩子注意力不集中应该怎么办呢？今天一次告诉你。
孩子注意力不集中的原因是什么？
孩子注意力不集中的主要原因就是因为极度的缺乏感。和我们成年人缺乏感一样，孩子极度缺乏感的主要表现就是焦虑，他们害怕得不到别人的关注，所以不肯安安静静的待在一个地方，总是想做一些事情来引起大家的关注，自然也就不会静下心来做什么事情，自然也就会出现这种注意力不集中的情况。
其次就是因为家庭的原因。根据研究表明，如果孩子生活在一个经常争吵的家庭，孩子的注意力也会受到影响，或者是有经常影响孩子注意力的因素，也会导致孩子的注意力不集中。所以爸妈们一定要注意，在孩子专心做一件事情的同时，一定不要影响他，分散他的注意力。
然后就是电子产品导致的孩子注意力不集中。现在的电子科技产品在生活中已经是非常常见的，很多家长为了安抚孩子，让他们不再随意的哭闹，于是就让孩子过早的接触电子产品，而这种过早的接触也是非常影响孩子的，所以这也是导致孩子注意力不集中的一个主要原因！
如何锻炼儿童注意力？
保持家中安静整洁。噪音和杂乱的摆设很容易分散人的注意力。尽量保持整洁，把孩子的用品和玩具收在固定的位置，做到在家里不大声说话，少在家看电视。
规律的家庭生活节奏。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。将每天的起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都安排得固定，让孩子能集中精神做事情。
结合孩子感兴趣的事情。孩子们的专注力虽比较差，但是对于喜爱的事物却很专注。不要轻易地干扰他沉浸在自己喜欢的事物之中，可以投其所好，培养兴趣来激发专注力。
注意力的培养是非常重要的，我们需要把握好培养孩子注意力的时机，因为孩子定性就是在3~6岁的时候，这个时候的走向会影响到孩子的一生，所以爸妈们一定要注意了，千万不能在这个时候让孩子的习惯影响到他的一生！
