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在这个社会压力很大的时代，许多人正遭受抑郁或焦虑之苦。你知道焦虑和抑郁之间的区别吗?焦虑症的表现和治疗方法是什么?抑郁症该病有哪些症状?
现代人面临的巨大压力来自生活，工作和学习。这些压力无时无刻不在灌输我们的思想，使许多人饱受焦虑和沮丧之苦。
焦虑和抑郁之间的区别
1.抑郁常伴有焦虑症状
抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁症为主。焦虑通常只是抑郁症患者的情感反映，还伴有其他情感反映，例如强迫症，假设和恐惧。症状量表可用于临床测试以区分症状的优先级。
2.自杀念头
焦虑症患者没有自杀念头。尽管他们很害怕，但他们并没有被死亡逃脱。而抑郁症患者常常有自杀念头甚至自杀行为。
3.过多担心将来会发生什么
焦虑症的主要表现之一是过度担心未发生的事情。患者会感到疼痛，而抑郁症患者的情绪会更加复杂并伴有焦虑。
4.不同的身体症状反映
焦虑和抑郁有不同的身体症状。焦虑症的身体反射主要与自主神经有关，例如呼吸，心跳，出汗等。而抑郁症患者的身体症状有一定程度的稳定，如“梅核气”，两侧疼痛，全身沉重等。
5.回避
焦虑症也可能是由于担心避免某些事情而引起的，但这并不是普遍的兴趣损失和故意损失;抑郁是一种普遍的撤退和故意损失。
6.沮丧，恐慌和紧张
由于担心灾难，焦虑症患者通常会感到烦躁，惊慌和惊恐，并伴有头晕，出汗，潮热，震颤，手脚麻木，胃肠道不适等症状。焦虑与恐惧不同。焦虑感所带来的威胁和危险是不现实或不清楚的。
7.焦虑症常与抑郁症并存
临床上，超过80%的抑郁症患者会感到焦虑。对于患有抑郁症和焦虑症的患者，应首先治疗抑郁症，然后再治疗焦虑症。
8.从发病年龄
焦虑的首发通常发生在35岁以上的老年人中，抑郁症发生在所有年龄段;抑郁症患者对家人和朋友无动于衷，对过去的爱好失去兴趣，而焦虑症患者则保持正常。抑郁症失眠患者的主要特征是早起，而焦虑的患者则难以入睡。抑郁症患者沮丧且不愿与人接触，但不害怕突然的人际接触;焦虑的人害怕突然的社会交往等;害怕去公共场所;一般来说，抑郁症正在抑制向下;当焦虑的人被吓坏了时;抑郁是每个人都会发生的非常普遍的情感因素。当人们遇到精神压力时，当生活遭受挫折，痛苦，出生，老年，疾病和死亡，自然和人为灾难等时，自然会产生抑郁。
预防措施
焦虑症有很多危害。它不仅危害人们的健康，而且还会引起其他身心疾病，例如高血压，心脏病，胃肠道疾病等。
焦虑与抑郁之间的密切关系
焦虑和抑郁在症状，表现形式和病程上有许多差异，但是当涉及到某个人时，这些症状通常会交错出现。
(1)病因相似，均与社会心理因素有关
症状有所不同，但都属于神经症。
(2)疾病基础相似
具有相同的人格特征，而且都没有身体疾病。早期发现和积极治疗通常是有效的。
(3)抑郁常伴有焦虑
抑郁症患者常伴有焦虑症。相反，大多数焦虑症患者都有明显的抑郁感。
因此，两者可以结合用于青少年，通常被称为“焦虑抑郁综合症”。用于治疗抑郁症的药物对焦虑症也有效，反之亦然。只有当两种症状都得到明显改善时，才有希望治疗的希望。但是，如果要开始预防，重要的是要尽可能区分主要是什么和次要是什么。焦虑症主要以焦虑症表现治疗，抑郁症应围绕抑郁症状进行治疗。
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