发现不孕不育怎么办
对于一个女性来说，不孕不育是一件终生苦恼的大事，要承受别人的眼光，还要背负着家庭的压力。那么，当您发现不孕不育怎么办呢？不要急着到处乱投医，要先找出不孕的原因，有些不孕症不一定药靠药物手术治疗的。
在寻找病因的过程中，夫妇双方需进行全面系统的检查，初诊尤为重要。来之前应带齐有关的临床资料，如各种化验单、检验报告及X射线照片等。就诊的时机好选在女方月经刚干净时，以利进行有关的检查。不孕是夫妇双方的事，双方一定要同时就医，不可互相埋怨，或责怪对方有病而拒绝配合就诊。就医时应信任医生，如实叙述婚后的性生活及避孕情况、既往服药及检查经过等。
发现不孕不育怎么办？其实这病不可怕，我们不要太过着急，现在医学的发展已经可以有治疗的方法治疗。作为家庭应该给予跟多的关心和鼓励，相信自己总会有再怀孕的机会，保持心情放松，一切顺其自然。
肥胖与不孕不育的关系
众所周知，肥胖可以导致高血压、糖尿病等疾病，影响身体健康，但大家可能不知道，肥胖还可能影响生育能力。
影响女性内分泌
很多肥胖的女性因为肥胖可能导致排卵异常，主要跟瘦素水平升高、胰岛素抵抗等有关，女性胖的时候月经不规律，减肥后月经恢复正常。
体质指数(BMI)是一个很好的判断肥胖与否的方法，其计算方法是:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方。一般认为BMI≥24算超重，BMI≥28就算肥胖，BMI大于24的女性，好是在医生指导下控制体重，更有利于怀孕。
影响多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征往往伴有肥胖，其核心因为肥胖带来的胰岛素抵抗，多囊卵巢综合征患者在体重减轻后能出现自然排卵，也就能自然怀孕了。
影响生殖中心进程
肥胖会影响促排卵过程中对药物的敏感性。因为药物的有效浓度与体表面积有关，肥胖的患者需要用更多的促排卵药、更长的用药时间，才能得到与正常体重患者相近效果。先控制体重再做生殖中心，不但可以减少促排卵药使用量，节约治疗费用，还能降低药物引起的肝肾损伤，是「一举多得」的好事情。肥胖可能还会影响胚胎质量，导致着床的比率降低。也就是说，肥胖的患者在胚胎移植以后，成功怀孕的几率会下降，所以减肥还能增加移植成功率。
肥胖对于男性来的影响
男性肥胖使得精子浓度降低和活动精子计数降低，从而直接导致妇女受孕几率降低。
总之，肥胖会从方方面面影响怀孕，但要提醒大家，减肥时应采用科学、健康的方法(在医生指导下坚持运动、控制饮食等)，如果选择极端的减肥方法(如吃药减肥等)，很可能导致内分泌紊乱，那么怀孕仍然很困难。不论是自然怀孕还是准备做生殖中心，超重的女性都应该科学控制体重。为了生一个健康的宝宝，让我们「管住嘴，迈开腿」吧。
夫妻预防不孕不育的方法
现在越来越多的夫妻被不孕不育的疾病所困扰，那么有什么比较好的方法能预防呢?
生活中有许多的家庭被不孕不育的问题所困扰。那么对于这样的一种疾病夫妻该如何做好相关的防范工作呢?下面给大家介绍夫妻预防不孕不育的方法，供大家参考。
男性预防不育方法
1、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
2、掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
4、按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
5、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
6、增强体质，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。
7、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离此类工作半年后再生育。
女性预防不孕方法
1、把握排卵期:在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。)亦可同用LH试纸探测排卵时间。
2、重视婚前检查:婚前检查可以预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。
3、性生活保健:避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
4、良好的生活习惯:保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
