我们知道，在临床上，一般由于外伤性导致的滑膜炎其具体的疾病表现是使得机体的关节内积液产生过多从而使得其关节腔内的压力增加，进而会直接刺激到机体神经末梢，从而加剧机体的疼痛感进而引起反射性的肌痉挛。一般来说，为了预防外伤性滑膜炎的出现，我们在生活中可以进行一些相应的调养，比如尽量的避免进行长期的剧烈运动，但是并不代表不参与相应的体育运动，而是量力而行，根据自身的实际情况，正确进行体育锻炼，此外，一旦发生软组织或是关节的损伤的时候，应当及时进行治疗，以避免给自身带来更多不必要的麻烦。
而关于该疾病的具体治疗措施，大致有以下几点：首先要做到正确处理休息与活动之间的关系。需要注意的是，在该疾病的积液尚未发生消退之前，患者应当暂停主动与被动活动。严重者应适当制动。以避免发生由于过早运动而导致慢性关节炎的情况，此外，如果发现关节内的积液过多，那么为了以防关节内形成粘连进而导致关节功能的障碍，此时患者应当穿刺抽液。但是需要注意的是，如果此时积液仍旧比较少时，则大可不必进行穿刺。
此外，在中医临床上，人们认为，治疗滑膜炎，也可以采用局部理疗、热敷、使用相关的消肿化瘀中草药等方法。一般来讲，在关节发生相应损伤后，因关节内的张力往往会急速增加因此会加强对滑膜造成的刺激，进而引起患者轻度的局部疼痛。因此此时好应进行穿刺以便确诊。
其实，在日常生活中，滑膜炎往往是一种较为普遍存在的症状，导致其发病的因素也较多，如半月板损伤，关节内游离体，软骨软化，活膜结核血友病，类风湿性关节炎等均可引起，因此医生在为患者进行相应的诊断时，应当注意排除这些因素的干扰，以保证患者终能够得到更好的治果。
