什么是酒瘾？酒瘾，俗称酗酒，是一种严重影响人们健康与生活的坏习惯。在国外，甚至被认为是一种疾病，因为它可以导致大脑和神经化学的变化，像大多数有酒瘾的人，他们难以控制自己的行为。西班牙神经科学研究所和德国中央心理健康研究所曾联合做过一个研究，他们将90名酗酒者大脑的磁共振成像与36名滴酒不沾的人进行对比，发现酒精对大脑的伤害远不止喝醉那天，在酗酒之后的至少6周，酗酒者大脑神经元的沟通交流都在发生改变，神经信号传递持续受到限制。研究者一直试图找到酒瘾背后的关键原因：比如基因、性别、种族、或者阶层等。但酒瘾的成因比较复杂，与心理、基因、环境、行为等因素都有一定的关系，因此很难单一归因。
酒瘾这问题究竟有多严重？有酒瘾的人可能还会出现健康问题，如视力下降、免疫力下降、增加癌症风险，甚至引起心脏病、肝脏疾病、胃溃疡、糖尿病等问题。如果是一位孕妇有酒瘾，还可能造成婴儿先天性缺陷。除了对自身产生危害，酒瘾还可能衍生出对家庭乃至社会的危害。如家庭中有一位酗酒的丈夫或父亲，他可能会对自己的妻子或孩子施暴，对家人造成严重的伤害，甚至是不可磨灭的心理创伤。对于社会而言，如果酒瘾者对喝酒没有正确的认识，甚至在喝醉的状态下从事危险性的任务（如驾驶），不仅会把自己的性命搭上，还会让其他人也陷入危险中。美国疾病控制和预防中心的报告显示：因酒驾问题，美国每天平均死亡28人。
如何判断自己是否有酒瘾？酒，在中国是一种文化，可以培养感情、缓解苦闷、庆祝喜事。所以喝酒本身，并没有问题，只是当饮酒不受自身控制，给生活带来影响的时候，需要得到我们的重视。下面一些问题，可以帮助你判断自己是否有酒瘾：1.你是否曾下定决心这段时间内不再喝酒，但只坚持了多少天？2.你是否期望别人不要多管你喝酒的事，不要再告诉你该怎么做？3.你是否曾交替地喝不同类型的酒，希望这样不会喝醉？4.在过去的日子里，你是否需要"醒酒剂"令你清醒？5.你是否羡慕那些酒量大，不会喝醉惹事的人？6.在过去的几年里，你是否曾因为喝酒而引起麻烦？7.酗酒是否会给你或你的家庭带来烦恼？8.你是否在应酬聚会中，因为没喝过瘾而不断的喝酒？9.不管你是否想喝酒，一旦喝了就停不了，但你可能会认为自己能控制好？10.你是否曾因喝酒而误了上班或上学？11.你是否有"喝断片（喝蒙）"的经历？12."如果不喝酒，我的生活会过得更好"你是否有过这样的念头？上面这些问题，如果答案"是"≥四次，那你很可能有酗酒的问题。酒瘾需要早发现，早治疗。在长期稳定的治疗下，酒瘾所引起的严重后果和风险都可以避免，比如失业、健康问题、头脑反应变慢等。
