首先在饮食上一定要注意低盐饮食，每日的盐摄入量要控制在2g以下，特别注意要避免吃一些腌制过的食物，比如咸肉、盐菜等。如果去饭店吃饭，要避免吃一些辛辣、刺激的食物，去医院输液时，要告诉医生不能输太多的生理盐水。
其次，饮食上要忌烟、酒、浓茶、咖啡等，也要保持心情的愉悦，保证充足的睡眠，平时身边可以备一些晕车药。
另外，建议患者加强锻炼，增强体质，疾病发作时可明显减轻眩晕症状，发作时还要尽量避免灯光照射及强声刺激。
梅尼埃病不同分级该如何治疗一期和二期的病人，我们主要是以，改善生活方式为主，进入三期以后，我们可以常规用一些，改善循环的，减轻内耳水肿的药物，甚至像我们适时的，可以加入手术治疗了，像病人三期的时候，我们多半会采用的是，内淋巴囊减压术，因为梅尼埃病的病因，是内耳的积水，我们对他进行一个减压，让他没有那么多的负担，他可能就不会，不会有太多的这种压力，内耳积水就会缓解，所以对我们缓解眩晕症状，是非常有帮助的，如果听力进一步来下降，这病人来我们这儿就诊的时候，已经达到了一个，四期的梅尼埃病，就听力损失是在70分贝以上的，基本上70分贝以上，是个什么样的概念呢，就是我要非常大声对他说话，他才能听到，甚至这种大声，都没有感应的时候，我们觉得他就比较适合做半规管的栓塞术。
