杭州明州医院治果好吗
杭州明州医院坚持“仁爱、精诚、专业、卓越”的服务理念,以饱满的热情、开放的胸襟、昂扬的斗志、务实的作风为患者的健康保驾护航。一直致力于为群众提供舒适的医疗环境,为每一位病人提供更合适的诊疗方案。帮助众多患者摆脱了病痛的折磨。
女性贫血者切勿吃这4种食物
很多女性朋友都会出现贫血的情况,如果贫血严重时,女性朋友将会出现肤色暗沉、眼圈发黑等情况,并呈现出一副病态的样子。想要改善贫血,可以通过饮食进行调节,平时多吃一些补血的食物可有效帮助改善贫血症状,不过在饮食上,还需注意避免食用以下4种食物,以免导致贫血症状加剧。
1、不能过多摄入脂肪
如果食用过多脂肪,可对人体造血功能造成抑制,同时脂肪过多会影响贫血病人消化和吸收。因此,女性每天摄入脂肪量不应超过70克,好是50克左右,尽量是食用植物油脂,所以,在平时的饮食中,女性朋友应减少油腻性食物食用量。
2、不能食用大蒜
大蒜是生活中常用的调味品,不过大蒜含较多挥发性物质。如果食用过多,会对胃液分泌造成抑制,使血红蛋白、红细胞减少,使贫血加重。
3、不能喝咖啡
贫血女性应少喝咖啡或不和咖啡,这是因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,进而抑制铁的吸收,对贫血病人来说,十分不适合。如果想要喝饮料,尽量把咖啡改为橘子汁。
4、尽量不要喝茶
喜爱喝茶的女性如果有贫血症状,在治疗期间应暂停喝茶。茶会抑制铁吸收,这是因为茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收,对铁质吸收造成阻碍,而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少,使贫血症状加重。
通过上文的详详细介绍,相信广大贫血女性都知道在生活中哪些食物是不能吃的了吧!贫血的需要我们不断地调养才能逐渐恢复,因此,在我们的日常生活中,除了积极补血,多吃一些如红枣和阿胶等补血的食物之外,还应避免食用如牛奶、茶饮、大蒜以及高脂肪食物的摄入,这样才能帮助缓解贫血症状。