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咳嗽也会引起其他身体上的症状，所以刚开始并不明显，也不会有很多人在意，那么，咳嗽引起肋骨疼怎么回事?咳嗽适合吃些什么?
咳嗽引起肋骨疼怎么回事?
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽引起肋骨疼的话，建议应该积极检查治疗，常见两种原因为:
1、肋骨软骨炎:这是望文生意第一个可能，疼痛部位在肋骨弓处和靠近胸骨的软骨处(即胸肋关节处)多见，往往不明原因，以活动的时候更疼痛，局部有按压疼痛。有的局部还有软骨的肿大隆起。
2、胸部软组织挫伤:回想会发现外伤史，撞伤，拉伤多在出现症状前的一两天，出现疼痛后两三天才是疼痛高峰期。以用力，活动，翻身，深呼吸或大声讲话的时候明显，静止不动的时候倒好。可能是长期的咳嗽导致肋骨过度牵拉，软组织损伤所致。建议及时治疗原发病，咳嗽停止后，肋骨疼痛自然消失。
咳嗽适合吃些什么?
生活中出现咳嗽的症状时，特别是咳嗽引起肋骨疼的时候，建议患者应该积极治疗，而饮食方面建议大家也应该多注意，咳嗽适合吃的食物主要有下面几种:
1、荸荠:能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
2、萝卜汁:可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖麦芽糖2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
3、冬瓜:性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
4、丝瓜:善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
另外，建议患者还要注意忌讳辛辣刺激饮食，多喝水，注意休息，睡眠保证充足，局部适当热敷。局部使用一些舒筋活络的外用药酒或药油。如果是肋骨软骨炎，恢复就会慢些，如果是软组织损伤，则7-10天会痊愈。蔬菜水果，丝瓜豆腐都是可以缓解咳嗽的良好食物，所以对咳嗽的患者来说，饮食方面更值得大家重视，万不可忽视饮食上的学问。
