临沂市人民医院北城新区医疗区好不好
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夏季如何预防急性肠胃炎
夏日为什么是胃炎的高发季节呢?由于夏季是天气炎热，人们胃口不好，总想吃一些冰冻的食物，由于饮食不规律，再加上冰冻食物的刺激，很多人就比较容易犯急性肠胃炎，夏季应该如何预防胃炎呢?下面我们具体了解一下。
进食不洁净食物，劳累、贪凉导致抵抗力下降，是肠胃炎发病的普遍原因。高温天气下，食物很容易腐败变质，如果不注意饮食卫生，进食了这些变质食物后很容易患病。还有一些患者因为天气热就会猛开空调，这样可能会引起高烧、寒战、腹泻症状，同样会加重肠胃炎的发病。
夏季也要注意饮食卫生，尽量食用新鲜食物，切莫贪凉。不少人喜欢在夏天喝酒、吃夜宵，而酒精刺激也会引发肠胃不适。夏季到来后，一定要注意合理作息，防止过度劳累导致免疫力下降。使用空调和风扇的时间不宜过长，温度也不能设置得过低，躺在空调房里一定要盖点东西防止受凉。此外，一定要注意饮食卫生，尽量食用新鲜食物，少吃凉菜，剩饭剩菜和冰箱里拿出的食物一定要加热后才能食用。
从文章中我们可以了解到，夏季之所以高发胃炎与我们的生活是分不开的，如果您在生活中不能处理好自己的饮食习惯，会大大增加胃炎的发病几率，如果您不小心犯了急性肠胃炎，要及时的住院就诊，以免贻误了佳治疗时机。
