宁波市第二医院怎么样
宁波市第二医院通过完善人才梯队、加大设备投入、提升科研水准、加强学术交流等方式。不断地提高医院的整体水平。医院始终秉承以患者为中心的服务理念。“一切为了病人、为了病人一切、为了一切病人”。受到了广大患者的高度赞扬。
如何治疗慢性鼻炎
鼻炎是一种常见的疾病之一,而且也是一种会对患者有严重影响的疾病,在得病后我们要重视治疗的方法,特别是对于慢性鼻炎来说要更加重视,下面一起来了解一下如何治疗慢性鼻炎?
饮食
如果是一名资深的鼻炎患者,肯定会有这么一个经历:这段时间,鼻子状态不错,可以不影响睡眠,某一天饮酒了,或者吃了一顿麻辣香锅,过不了半天,肯定会出现鼻塞,以及咽部异物感加重的情况,所以我们要一定从饮食上也要注意调理。
具体方法:饮食一定要以清淡为主,辛辣食物,能远离,就远离,尽量杜绝饮酒,多吃蔬菜水果,这也十分重要。
运动
大家可能疑问了这是什么方法,但是我可以很确定的说,这是治疗慢性鼻炎好的方法。持久的锻炼身体,可以十分有效地增加鼻粘膜的收缩以及充放血能力,可以十分显著地缓解慢性鼻炎症状。
具体步骤:一周至少4次慢跑,每次在3KM左右。
说明:
1,距离以及频率不能太少,少了起不到锻炼鼻粘膜以及呼吸系统的作用。贵在坚持,不论春夏秋冬,都要坚持锻炼。
2,空气质量不好,雾霾严重时,切记带口罩,雾霾会严重刺激脆弱的鼻粘膜,尤其是对我们这些慢性鼻炎患者。
3、切记,用鼻子呼吸,不能用嘴呼吸,如果感觉喘不过气,就放慢速度,但是必须用鼻呼吸。
生活细节注意
这一点,属于小细节,但是一旦不注意,就是大问题。
具体做法:
1、天气变冷,一定要多穿衣服,天气变热,一定要做到春捂秋冻,如果着凉,对于我们这些慢性鼻炎患者来说,就是意味着,严重的鼻塞,和无尽的鼻涕。
2、杜绝感冒。上面第一条可以有效防止感冒,但是如果是流行性感冒,需要立刻吃感冒药,治好感冒,感冒之后,体内会上火,会加重感冒。
3、用冷水洗脸。洗脸的时候,可以用手托起一些水,敷在鼻子上十秒左右,可以有效锻炼鼻粘膜,减缓慢性鼻炎症状。
一定的药物
这里的药物,都是作缓解严重症状用途的。当我们因为一些因素导致,鼻炎症状加重,鼻塞,咽部异物感严重时,导致睡眠困难,以及白天工作受到影响,我们需要借助一些药物来进行强力消除症状。我们需要在医生指导下选药,但是对于药物,我有几点注意事项说明。
1、严禁使用含有激素类点滴或者喷剂,对于老用户一定知道其害处,会产生强依赖性,所以一定要杜绝使用。
2、不能随便买一些大致相关的消炎药,消炎药不能乱吃,吃多了,会导致后吃什么药都不管用。
3、强烈建议,选用中成药,西药,对于慢性鼻炎,功力十分虚弱,中药,依赖性小,并且的的确确管用。
通过以上的介绍,我们现在知道了如何治疗慢性鼻炎,鼻炎的疾病在得病后我们不但要重视治疗的方法,同时也要注意日常生活和饮食当中的护理,多方面促进疾病的。