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铁岭市中医院评价好吗 感冒有哪些常见误解

发布时间:2023-03-07 12:45 来源:铁岭市中医院

铁岭市中医院评价好吗

铁岭市中医院始终坚持以患者为中心,平等待患的服务观念,搞好医院文化建设,培养职工敬业爱岗,增强职工凝聚力。急患者所急,想患者所想。始终致力于为患者提供高质量的医疗服务,赢得了广大患者的高度赞扬。

感冒有哪些常见误解

由于现在很多人一直忙碌的工作,对于自己的身体疏忽照顾了,所以免疫力下降了,感冒是一种正常的事。很多人觉得感冒没事,多运动一下,再捂一捂就会好的。其实这种想法是错误的,人们应该及时去医院治疗,不要自己当医生,不但看不好,还可能加重。那么在平时治疗感冒时人们常见的误解有哪些呢?

一、感冒不可以洗澡,不然会越洗越严重:

许多较传统的观念,会觉得感冒不可以洗澡,其实如果有发烧的症状,冲澡是很好的退烧方法之一,透过与水的接触而散热,效果可是比睡冰枕还好呢!

二、感冒不可以吃冰的:

感冒不可以吃冰的吗?其实倒也不一定,许多外国人因为习惯的关系,感冒反而会去吃冰淇淋或喝冰饮料,东方人因体质与中医寒性与热性食物相对的关系,比较不建议吃冰,不过还是因个人体质而异。

三、感冒要多喝水:

答对了,多喝水可以帮助散热,如果喝的水不够多,发烧就真的会很难退。而喝水也可以让身体的新陈代谢加速,有助于体力的恢复。

四、吃维他命C可以预防感冒:

虽然不那么必然,不过吃维他命C可以抗氧化、抗老化、以及去除坏的自由基,所以确实是有增强抵抗力的作用。许多医生都建议,平日保健,可以每天吃维他命C+E,长久下来,体力会增强哟!

五、运动可以增强体力,感冒了多运动,自然就会好:

因为感冒的时候体力较弱,抵抗力也不好,运动对患者而言是一件太辛苦的事,应该多休息,补充营养与体力,要培养抵抗力,等感冒痊愈了之后再说吧!

六、我每天都有散步,所以不必运动了:

散步是走动,不是运动。能够增强体力的运动,至少都要是可以动到让自己发汗的,其中好的是游泳,游泳的过程里,我们不断接受到冷热的刺激,可以增强自己的体力与适应力,其它例如慢跑、疾走、打球等,只要动到发汗,都是可以帮助自己身体建立更好的新陈代谢的运动。

知道感冒是怎么发生了吧!大家不要只顾着工作,也要注意自己的身体。参加体育活动,提高自身免疫力,避免感冒的侵袭。如果患有感冒,还要及时去医院治疗,不要自行开药。

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