河南省精神病医院怎么样
河南省精神病医院不断加快改革步伐，实行科学管理，注重行风教育，开展优质服务，积极引进新技术、新项目，不断增强服务能力和水平。加快创新型人才体系建设，推动临床科研取得突破性进展。院内医生经验丰富，想病人所想，急病人所急，帮助很多患者缓解了病痛的折磨。
社交恐惧症女性居多
社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧症越来越普遍，很多人认为社交恐惧症只是单纯的害怕，没有正视其严重性，也没有及时就医诊断，社交恐惧症可以通过自测来诊断。
判断有无社交恐惧症，一般以下三点来做自我检测：一：会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗？二：不愿意成为别人注意的焦点吗？三：您害怕别人觉得您愚笨或担心看起来很害羞吗？如果以上三点中您有其中两点的情形的话，就有可能是患了社交恐惧症；如果这些情形已经让您想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，您可能就需要接受咨询或治疗了。
社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。
社交恐惧症女性居多
恐惧症常为突发的，女性多见。有研究表明其具有家族遗传倾向，也有研究发现恐惧症状出现时血浆肾上腺素水平升高，可能与去甲肾上腺素功能失调有关。心理学家则认为恐惧症状的扩展和持续是由于症状的反复出现使焦虑情绪条件化所致，而回避行为阻碍了条件化消退。
社交恐惧症的核心的产生原因是人在青春期时发生了一些挫折事件或不光彩事件，随着人的成长与成熟，自己的人生观与道德观不允许自己曾经发生过这些事件，并且不敢直视，由此产生强烈的自卑和逃避心态。
对付社交恐惧症有什么方法
做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。
害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。
与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种感。
学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但您非学不可。试想，您若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗？难道您和对方不是处在一个同等的地位吗？为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢？
有时您的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于您的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若您能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，您就会发现，在社交场合您可以毫无困难地表达您的意见。这将会有力地帮助您树立自信，克服羞怯。
