福州市第四医院治果好吗
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风寒感冒能吃牛肉吗
风寒感冒能吃点牛肉，但是也不可以大量的食用，适当的吃点也会有一些好处，因为牛肉中含有的营养物质很多，对病人会有很好的作用，还可以多吃点蔬菜和水果之类的东西，也会有助于患者病情的恢复。
风寒感冒会让患者感觉到身体不适，主要表现就是:身体乏力，发烧，咳嗽，咳痰，喉咙难受等等，有的患者也会出现食欲不振的症状，对患者来说需要好好的进行治疗，饮食也需要格外的注意，那么，风寒感冒能不能吃牛肉。
1，风寒感冒不能吃寒凉食物，但是牛肉是属于性平的食物，而且牛肉里面含有很多的营养物质，能够提高人体的抵抗力，所以吃牛肉是很好的选择，每天适当的吃一些对感冒期间的患者不会有什么不好的影响，而且牛肉也属于少油的肉类，只要对牛肉不过敏是可以吃一些的，患者平时需要吃一些清淡易消化的食物，比如:粥或者面包、点心等，切记忌油腻和生冷的东西。
2，患者平时多喝热鸡汤，对于感冒有非常好的治果，平时经常锻炼也会有增强抵抗力，减少风寒感冒几率的作用，患者还可以适当的喝点生姜水，加上点红糖也会有很好的作用，平时需要适当的吃点米粥，面条，馒头等主食，会有比较好的效果，因为这类的东西没有什么刺激性，对患病的人来说，不会有任何的刺激，可以放心的食用，只是牛奶要是咳嗽咳痰严重的患者，还是不要饮用比较好，以免加重咳嗽的症状。
3，患者除了需要多喝点水之外，还需要避免烟酒刺激，积极地调理自己的生活习惯也很重要，要养成早睡早起的好习惯，避免总是熬夜，患病期间需要有充足的休息时间，不可以总是睡眠质量不好，不然对病情的恢复也会有一些不好的影响，避免总是吃一些膨化，油炸，烧烤类的东西，以免加重患者的症状。
后，患者平时需要积极预防感冒，积极锻炼身体，饮食上加强营养，不要总是不注意自己的饮食搭配，一定要营养均衡一些，提高免疫力是很重要的一个环节，会有减少感冒几率的作用，平时也需要多休息，避免过度劳累。
