广州医科大学附属第二医院
综合医院 公立 医保 三甲
全称:广州医科大学附属第二医院
首页 > 广州医科大学附属第二医院 > 健康诊疗

广州医科大学附属第二医院评价如何 糖尿病高血压病人吃什么蔬菜好

发布时间:2023-03-05 10:37 来源:广州医科大学附属第二医院

广州医科大学附属第二医院评价如何

广州医科大学附属第二医院以“学术创新、行业,医术、患者信赖”为发展目标,致力于将医院建成设施完善、管理、服务的医疗、科研、教学中心。把为病人解除病痛,提高医疗服务水平作为高追求。

糖尿病高血压病人吃什么蔬菜好

糖尿病高血压是我们人类近几年来得病多的一种病,这种病不能,需要长期进行护理,当然对糖尿病高血压患者来说重要的是饮食,现在正处夏季,蔬菜较多,那么糖尿病高血压人吃什么蔬菜对控糖、降压有利?

菠菜:高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日为一疗程。可以连续食用。

荠菜:清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程若血压已有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次量略减少。

还有紫菜、木耳、芥菜、海带等,在护理高血压病人时,都可选用。

所以糖尿病人要做好高血压的预防工作,具体措施如:

1.减轻体重:减轻体重使自己达到理想体重,对健康十分有利,特别是对糖尿病、高血压患者。

男性理想体重(公斤)=身高(厘米)-100,女性理想体重(公斤)=身高(厘米)-105。

2.采用合理膳食:糖尿病饮食的所有原则均适合于糖尿病合并高血压患者。在此基础上还应注意以下几项:

(1)减少食盐的摄入:每人每天食盐量不超过6克。

(2)注意补充钾和钙:应增加含钾含钙的食物,如绿叶菜、鲜奶、豆制品等。

(3)限制饮酒:饮酒可增加高血压的发病率,而且饮酒还增加服用降压药物的抗药性。不提倡用少量饮酒预防冠心病,提倡高血压患者应戒酒。如饮酒,男性每天饮酒产酒精量应少于20~40克(约合40度白酒1两),女性则应少于10~15克(约合40度白酒半两)。

3.增加体育活动:每个参加运动的人,特别是中老年人和高血压患者,在运动前好了解一下自己身体状况,以决定自己的运动种类、强度、频率、和运动时间。对中老年人应包括有氧、伸展及增强肌力练习三类,具体项目可选择步行、慢跑、太极拳、门球、气功、及迪斯科等。

如果糖尿病人没有预防好高血压,那么就要护理好它,特别是人到了中老年时,更是高血压高发期,这时就要坚持做好准备,加强锻炼身体,选择适合自己的运动方式,积极做好预防。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
The end

相关推荐

广州医科大学附属第二医院怎么样 糖尿病高血压患者的一周饮食建议

广州医科大学附属第二医院怎么样 糖尿病高血压患者的一周饮食建议

广州医科大学附属第二医院怎么样广州医科大学附属第二医院通过完善人才梯队、加大设备投入、 全文
立即查看
广州医科大学附属第二医院评价如何 糖尿病高血压病人吃什么蔬菜好

广州医科大学附属第二医院评价如何 糖尿病高血压病人吃什么蔬菜好

广州医科大学附属第二医院评价如何广州医科大学附属第二医院以“学术创新、行业领先,医术精 全文
立即查看
广州医科大学附属第二医院评价好吗 糖尿病并发高血压的饮食注意

广州医科大学附属第二医院评价好吗 糖尿病并发高血压的饮食注意

广州医科大学附属第二医院评价好吗广州医科大学附属第二医院拥有现代化诊疗设备及检查工具、 全文
立即查看

医生推荐

陈沛明 陈沛明 主任医师

广州医科大学附属第二医院 妇科

经腹,经阴道,腹腔镜手术,宫腔镜,阴道镜检查
陈勇霞 陈勇霞 主任医师

广州医科大学附属第二医院 妇科

经腹、经阴道,腹腔镜手术,妇女真菌性阴道炎
庞晓 庞晓 主任医师

广州医科大学附属第二医院 心血管内科

高血压、冠心病、心力衰竭、心肌病、心律失常等心血管常见病、多... 详情
张均和 张均和 主任医师

东莞市中医院 肛肠科

小儿肛瘘、脱肛(直肠脱垂)、肛周脓肿、各类型肛瘘、内痔、外痔... 详情
陈国兴 陈国兴 主任医师

惠州市第六人民医院 消化内科

电子胃镜、肠镜检查治疗和消化疾病诊治
韦志群 韦志群 主治医师

东莞市中堂医院 儿科

呼吸道,消化道及新生儿疾病治疗

就诊评价

惠**(贵阳)

医生人很好,回复耐心,治疗时很会安慰小孩。治疗了一次,消褪了一半,很满意,期待第二次治疗效果。
陆**(烟台)

看病认真负责,细心解答问题。
毛**(长春)

医生态度好,态度也比较和蔼和尊重患者,用药也合适,必须好评的!
查看全部评价