上海邮电医院出名吗 2岁宝宝贫血吃什么好

上海邮电医院坚持“以病人为中心，质量为核心”的管理理念，传承和弘扬“以人为本、创新发展”的文化。以规范管理、科学发展、医患和谐，建设现代化区域医疗中心为目标，受到了很多患者和患者家属的好评。

宝宝贫血的症状有很多，身材矮小、头发发黄、容易疲劳、不爱玩，这些都是宝宝贫血的表现。一些宝宝还会因为长期的营养不良导致皮肤无弹性，指甲发育不好等症状，只要我们能够及时的进行补些，这些现象就会很容易好的。那么2岁宝宝贫血吃什么好呢?

宝宝贫血的原因有很多，1、宝宝先天储存的铁量不足，因为一些妈妈在怀着宝宝的时候就出现贫血的情况，所以宝宝生下来就会贫血。2、铁的摄入量不足，铁的吸收率低，一些宝宝在吃饭的时候严重挑食，饮食不均匀，这就造成了宝宝贫血的现象。3、宝宝生长太快，因为宝宝随着年龄的增长，所需要的铁量也会不断地加大，因为体内的铁量不足，这就会造成贫血的现象。下面我们就来了解一下改善贫血的办法。

1、宝宝出生之后坚持母乳喂养或者是吃一些配方奶粉，在宝宝六个月之后要及时的添加辅食，幼儿期要注意多吃一些含铁物质丰富的食物，如瘦肉、猪血，动物肝脏、海带、紫菜以及豆制品等一些吸收率比较高的食物。要做到营养均衡，荤素要同时搭配。

2、多吃一些含钙比较多的食物，如牛奶、鸡蛋，他们不但含有大量的钙，而且宝宝也比较好吸收。要多吃一些含有丰富维生素的食物，新鲜的蔬菜和水果就不错。

宝宝贫血虽然不是什么很严重的病，但是也要积极的进行治疗，饮食要合理，多吃含铁丰富的食物，适量的补充蛋白质，多吃蔬菜和水果，如果有条件的话，多用铁锅炒菜。如果宝宝贫血严重的话，要适量的补充一些铁剂哦。