脑瘫康复训练的方式有哪些?
脑瘫康复训练的方式有哪些？针对脑瘫，建议还是以预防为主，一般情况下，脑瘫都是发病于早产，再或者是宫内发育迟缓，因此，在孕前建议掌握一些保健方式，基本的是避免一些不良行为，比如吸烟，酗酒等，而康复训练则有很多，下面，就脑瘫的康复训练方式进行具体介绍：
脑瘫的康复锻炼方法如下：
脑瘫康复训练是治疗小儿脑瘫儿必不可少的康复步骤。小儿脑瘫的康复训练方法多种多样。小儿脑瘫康复训练可辅助脑瘫儿达到肢体训练的效果，帮助孩子矫正肢体畸形，积极恢复能够生活自理。
运动训练
据脑瘫病儿的临床分型不同，进行有针对性的康复训练，包括粗大运动精细运动、平衡能力和协调性的训练。
合并症的训练
合并癫痫者需控制癫痫的发作，并根据患儿情况矫治视觉、听觉、语言方面功能障碍，改善和发展认知功能。
理学训练
脑瘫患儿进行理疗，如电针、肌兴奋治疗仪、水疗、冷热敷等。主要目的是调节功能，缓解痉挛，刺激低下的肌张力，促进循环，维持和扩大关节活动度，增加肌力，从而改善平衡和步态。具体方法很多，医院根据家庭条件和小儿病情需要做出选择。
使用矫形器具训练
在脑瘫患儿的训练中，支具的应用很重要，如年幼的痉挛性脑瘫患儿，因其下肢小腿后侧肌群痉挛，使足后跟不能落地、踝关节不稳定、扁平足也较多见，可使用足踝矫形支具，究竟选用何种矫形器，好到专科医院请矫形师检查病人后再作决定。
合并症是为难缠的情况，这是由于脑瘫发生改变而导致，当然，这种情况，患儿的症状表现也会变得复杂，在康复训练上一定要重视，避免患儿早期的手术治疗，要知道的是，采取手术治疗对患儿的身体影响非常大。
共济失调型脑瘫平衡感康复训练
共济失调型脑瘫占脑瘫发病人数的4％，主要是小脑受损的类型，除此之外，可能有锥体系，锥体外系，深部感觉系统的重复病变。共济失调型脑瘫特点是不能持续性姿势控制，协调运动障碍。
一、日常必做项：
1、四点爬：双手双膝在垫子上爬行，可以练手腕和肩关节以及髋关节的协调性和活动度。
2、跪走：就是双膝在垫子上行走。尽量保持上身直立，收紧臀部，与小腿竖直，不要向后撅屁股。
3、抱头仰卧起坐：十个一组，每次五-十组，另外抱头仰卧半起：上身与腹部呈15-20度左右，坚持数三十个数，练腹部和盆腔深部肌肉，保持稳定性。（共济失调型脑瘫的人深部肌肉和关节附着的肌肉力量也严重缺乏，所以要早练。）
4、蹲斜板或站斜板：在15-20度的斜板上蹲或站。15-20分钟。（蹲需要人在后面辅助，以保证。）身体条件好的病友可以背靠墙站
5、蹲起：注意腰腿要直。50-300个自行安排。（或每天骑三轮车就不做蹲起了）
6、两点俯卧撑：练肩关节和手臂力量。20个一组，5组。注意髋以下不动，只起上身。
二、日常自选动作：
1、侧抬腿：侧卧，腿伸直侧抬，大于30度，不超过45度。控制数数10-20个，5-10组，左右腿都做。
2、直抬腿控制：仰卧，腿伸直，勾脚要正。不超过45度。控制数数10-20个，每边5-10组，左右腿交替做。
3、勾脚：蹲斜板之后，仰卧位。脚交替勾踩，使劲往上勾，然后使劲往下踩。练脚踝的活动度。
4、转脚：勾脚之后，双脚同向顺时针、逆时针及逆向往里、往外各转约五组，每组10-20下。
5、左右侧做起：跪位，侧坐到一侧，双手尽量不离开膝盖，双膝用力跪起跪直，之后坐到另一侧。交替。双侧各做50-100个。
6、跪坐变跪起：跪坐在自己双脚上，之后跪直成膝立位。坐到起的过程同时有人肩部加压，练髋关节的力量。
7、四点撑：吸气收腹向上弓背，保持几秒之后放松呼气，肚子尽量塌下来。然后重复。如果肩部晃动，可以有人按住肩部帮助稳定一下。
8、单腿蹲起：手抓杠子或有人帮助，一条腿站立，蹲下再起来。30个一组，做3-5组。另一条腿屈曲，尽量不用力。根据情况可交替做，也可单独加强一条腿的力量。
9、抛球：站立位，对面有人抛球，患者接住，再抛给对面。两人的距离可以根据患者能力选。如果不能接住抛的球，可以递在患者手里，让他抛出来。
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