预防不孕不育应该从小做起
如今不孕不育症，是发病率较高的疾病，很多原本幸福的家庭，因不孕不育而出现诸多矛盾，所以我们应该，及早预防不孕不育的发生。下面给大家讲解一下，不孕不育的预防工作。
第一、讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。
第二、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着，生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女，对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕。因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识，及处理方法，这样就会消除顾虑，婚后自然容易受孕。
第三、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后，才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。
第四、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女，大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调，是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。
不孕不育的7种常见迹象
随着生活节奏加快，有一半以上的夫妇因为不孕不育而烦恼。夫妻双方备孕一年，仍然没有怀孕，就要引起警惕。其实男女不孕不育会有明显的症状，可以对照着看一看自己有没有中招。
不孕不育有哪些症状？
1、痛经或月经量过多
痛经可能是子宫内膜异位症，可引起女性不孕。女性月经量过多，可能是患有子宫肌瘤，尤其是子宫下粘膜肌瘤，可影响精子和卵子结合，导致女性不孕。
2、毛发增多
脸部或其他部位有浓密的毛发，说明患有多囊卵巢综合症，这是激素不平衡引起的疾病。多囊卵巢综合症会刺激卵巢分泌雄性激素，影响大脑和卵巢之间的联系，同时女性会伴有体重增加、月经不调和脸上长痤疮。
3、体重增加
有一半以上的女性因为超重或身体肥胖而让受孕困难。另外做剧烈运动或体重偏轻，可出现月经不调，影响到生育，此类人应该在医生指导下保持健康体重。
4、头发稀疏或脱发
头发稀疏或容易脱发，可能是甲状腺功能紊乱。甲状腺功能亢进或减退时都会影响到排卵，特别是甲状腺亢进，除了导致女性不孕外，也会引起体重减轻、心跳速度加快、疲劳以及焦虑。
5、月经不调
月经不调是女性不孕的明显症状，脑垂体、下丘脑和卵巢共同作用下维持规律的月经周期。只要协作不顺畅时，就会使得雌激素分泌功能失调，不能正常生成卵子，从而引起女性不孕。
6、视觉问题和行动变得笨拙
突然行动变得笨拙、月经不规律而且周围视觉功能减弱，需警惕泌乳素瘤，这是生长在脑垂体上的非癌性肿瘤，可影响到生育能力。脑垂体能制造出促卵泡激素，调节卵巢，促进卵子生成。因为脑垂体在视神经交叉处，催乳素瘤会向下推动视神经交叉，使得促卵泡激素聚在一起，从而影响到视力。
7、性交疼痛
每次性生活时有疼痛感，这是阴道干涩引起的，阴道干涩是由于缺乏雌性激素造成的，这是更年期提前的一个症状，也是怀孕障碍的一种表现。
温馨提示
只要有以上2个症状女性受孕几率就会降低。若想要顺利怀孕，首先调理好月经，然后努力锻炼身体来提高体质，后找出其原因，针对性解决。
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