介绍几种治疗不孕不育的饮食偏方
首先是红杞活血,先准备清汤750毫升,奶汤250毫升,猪油50克,活鲫鱼三条,枸杞子15克,醋75克,香油,葱姜蒜盐味精等适量。先把鲫鱼洗干净用沸水烫一下,把鱼晾干后切成块,然后像我们平时炒菜一样,先放调料,然后入清汤与奶汤,在把鱼放入做成鱼汤,每天吃一次,经常吃好,适合于由于肾虚造成的不孕不育症。
其次是米酒炒海虾,先准备鲜海虾400克,米酒250克,姜末,葱花,菜油适量。首先是把海虾洗干净把壳去掉,在米酒中浸泡大约十分钟左右,然后就像正常炒菜一样把虾炒熟即可。每天吃一次,每次是50到100克即可,对于性欲冷淡以及肾炎不足造成的不孕不育效果不错。
后是仙人粥,先准备红枣9颗,何首乌60克,糯米100克,做法就是先将何首乌加水煎,取浓汁,去渣。粳米、红枣,洗净,入锅中煮成粥时,倾入首乌药汁,再沸,后加适量冰糖,即可食用。对于女性由于阳精虚亏造成的不孕不育很有效果。
不孕不育与吸烟有关
随着我们生活水平的提升,我国的烟民数量也有着明显的上升,其中女性烟民甚至增长了12%,对此,专家表示,吸烟有害健康,尤其是会影响生育能力,长期吸烟有可能会诱发不孕不育症,所以不可过量吸烟,好是戒烟。
对于女性吸烟的人群涞水,很有可能会因吸烟而推迟生育,与正常人相比,女性烟民的出现生育问题的几率会增加50%,越来越多的试验证明,吸烟会使排卵减少,并使卵细胞和精子结合难度增加,着床难度提高。从而导致女性不孕,不仅吸烟者患肺癌、喉癌的几率高于不吸烟者,吸烟还可能导致女性发生流产、子宫肌瘤、月经不调等疾病。
由于国情所致,我国的烟草类需求比较大,存在吸烟的现象也比较普遍,大多数人长会被动吸烟。早在1996年全国吸烟流行病学研究就显示,57%的15岁以上女性和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。在被动吸烟妇女中,71%是在家里,25%在工作场所,33%在公共场所被动吸烟。在一些特殊行业,如在餐厅、酒吧工作的女性,几乎在工作场所被动吸烟。不孕不育专家研究显示,尼古丁有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用,每天吸烟30支,精子存活率仅为49%,死亡率为51%。丈夫吸烟可使妻子受孕的可能性减少一半。
综上所述,吸烟对人体危害性极大,也是诱发不孕不育的原因之一,因此,对于还未打算生育的烟民来说,建议好是戒烟,及早戒烟才能保持充足的生育能力,以免早日拥有健康活泼的宝宝。
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