职场女性如何预防不孕不育
生活中很多职场女性在结婚后都憧憬着做母亲的幸福。孕力既要设法提升,更需要悉心呵护。医学研究证明,职场女性需要对现有的生活方式进行一些小小的调整或改变,就可以升级为职场妈妈。所以,备孕的职场女性一定要做好以下8个方面哦。
1、化解压力
维持恬静、愉悦的良好心态,如理性看待竞争,不要将期望值定得太高,多参加体育活动,知足常乐等。
2、调整环境
备孕期间应脱离新装修房间,必要调换工种,限制接触电脑的时间;少打或不打公用,非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘;空调房间定时开窗通风,并每隔两三个小时到室外活动片刻;暂时远离复印机;劝阻抽烟的同事戒烟或去吸烟区抽烟等。
3、调整作息
劳逸结合,尽量减少或避免加班熬夜,睡好觉。
4、调整着装
如少穿紧身衣,以防子宫内膜异位症;少穿高跟鞋,防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格,不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。
5、与化妆品“拜拜”
如果公司要求化妆,宜用淡妆,并在下班后立即洗掉。
6、多做运动
不仅限于健身房,室外随时随地的有氧运动更有助于保持和提高孕力,如快走、慢跑、体操等。尤其提倡多做修复、养护盆腔肌肉与功能的运动,一是游泳,好是蛙泳,一周游两三次,有利于盆底肌肉的修复;二是做瑜伽,改善骨盆的血液供应的效果非常好,而跑步等运动在这方面的意义则不太大。
7、积极防治妇科病
包括月经异常、生殖道炎症等,为受孕扫清障碍。
8、和谐的性生活
和谐的夫妻生活既能增加双方的感情,化解压力,还能增加阴道和子宫颈的分泌物,为精子的活力与运动创造更好的条件,有助于顺利受孕。但要做好避孕事宜,以用避孕套为好,不要再用药物。
不孕不育的检查项目及危害
如今不孕不育症患者逐渐增多,准确的检查,不孕不育是治疗的关键,女性不孕不仅是平时疏忽了,不孕不育的检查,还有自身生理的障碍导致的,精神压抑、心理负重、情绪烦躁是不可乎视。卫生组织制定了,不孕不育的检查项目,为不孕不育的检查提供了,的指导意见。下面给大家讲解一下,不孕不育的检查项目。
第一、输卵管通畅性试验:通过输卵管通液术或,子宫腔镜下造影、超导监测造影术,来检验输卵管是否堵塞、通畅。
第二、宫、腹腔镜检查:宫腔镜和腹腔镜检查,能直观的观察腹腔内有无粘连;子宫、卵巢和输卵管的发育、有无子宫畸形、息肉、粘连等。宫、腹腔腔镜下在检查的同时,还能起到治疗输卵管堵塞,盆腔粘连等的作用,检查治疗一次性到位。
第三、内分泌、卵巢功能检查:检查内分泌的各项指数,测定内分泌是否正常,各项指标是否合格。同时,进行卵巢功能的诊断检查,判定卵巢功能的正常性。
第四、妇科、全身性疾病体格检查:对各项妇科因素、全身性疾病、体格以及病史进行检查询问。如炎症、妇科肿瘤、第二性征、详细询问病史等的检查。
不孕不育的危害对于,一个家庭来说,是多么残忍的一件事情,女性不孕不育会被大家所耻笑,尤其是在一些落后以及农村家庭,不孕不育,给男女双方的压力还是很大的。
第一、胸闷气短。女性胸满不思食不孕者,常常感到胸闷气短,不思食欲者,造成肠胃功能不良,消化吸收状况不佳。
第二、月经不规则。月经周期稍有提前或推后,或月经量稍有变化。还可能突然伴发痛经、经量过多或经期延长,甚至周期不稳定或闭经,预示可能患有其他疾病,甚至是严重的疾病。
第三、引发家庭矛盾。比如说要是女性不孕症,使本来和谐美满的家庭,从而就会因为,没有孩子而受到破坏,所以说还会给,不孕患者身心造成极大的压力。
第四、甲状腺功能低下、甲状腺功能亢进、糖尿病、暴饮暴食、营养不良;体重过轻或过重;精神高度紧张;卵巢、子宫、腺垂体或下丘脑的肿瘤以及,内分泌紊乱。
许昌治疗不孕不育哪家医院有名
治疗不孕不育,患者应该选择一家正规医院治疗,不要听信小广告。好选择治疗不孕不育的专科医院。切不可随便相信江湖郎中的“偏方”,或因为羞于启齿而选择一些没有医疗牌照的小诊所。这样做的后果往往很严重,延误了治疗不说,还可能造成终身的不孕不育。