女性了解这5个妇科常识
作为新时代的女性，除了要她在工作生活中一展巾帼风采，更要好好懂得照顾自己。俗话说女人是水做的，从另一方面也体现出女性照顾自身身体健康的重要性。然而日常中有一些女性不懂的一些妇科常识，使用了错误的办法或者说没有注意一些小问题，久而久之就容易酿成病痛。
女性要了解哪些妇科小常识呢？
1、尽量穿宽松的衣服
有些女性为了能够勾勒自己的身材便习惯了穿紧身裤子，紧身上衣。事实上，这很容易招来妇科疾病。因为穿紧身牛仔不透气的话，阴道很容易受到细菌的入侵。另外穿紧身的上衣也很容易给胸部造成一种束缚而存在胸闷的感觉。因此尽量选择比较宽松的衣服，宽松也能走出个性。
2、尽量注意个人卫生
个人卫生体现在方方面面。而谈及女性，主要的是日常下体要清洗到位，在日常淋浴的时候要多加注意。很多女性产生妇科炎症的一个原因是个人清洁不够到位。建议要勤换内裤，内裤的清洗要保证足够干净，月经期间也要勤换卫生巾，好2-3个小时换一次。
3、使用私人用品要谨慎
有些女性外出旅游，会习惯用酒店带的毛巾，浴袍等洗浴和贴身用品。其实这些用品可能潜藏着大量的细菌，不慎使用了携带细菌的物品就可能惹来一身妇科病。因此外出好携带自己的睡衣和洗浴用品，不要觉得麻烦就贪图方便。
4、勤洗洗衣机
很多人为了贪图方便，在洗衣的时候不分门别类，内裤外衣一起机洗。其实外衣可能携带着大量的细菌，我们的贴身内衣好就不要混合着一起洗。另外洗衣机也要定期进行清洗，可以用专门清洗洗衣机的清洁用品进行清洗。
5、慎用浴缸浴盆
毫不夸张的说，有时候用浴缸洗澡确实能够放松自己的神经，整个人感觉很舒服。但这个时候要谨防子宫过度浸泡，因为这样可能会有很多细菌入侵。因此建议在洗澡的时候站立着洗，减少细菌感染的风险。
做女人难，做健康的女人更难，但无论有多难，我们还是要保持积极乐观的心态，不仅要在职场生活展现风采，更要多为自己的健康着想。只要我们日常多留一份心，妇科疾病乖乖的就会被拒之门外，而我们也能展示一个健康女性别样的美。
中医刮痧理气治疗妇科病
中医专家表示，刮痧时，刮试胸腹部可理气、调理肝胆、健脾和胃，还可防治妇科病。然而刮试胸腹时，有一定的刮痧禁忌，如忌用力过大。别外，刮痧时，多用补法刮。
刮拭胸部具有宽胸理气，疏肝解郁的功效，刮拭后可感气机畅通，轻松自如。刮拭胸部还可防治如冠心病、心绞痛、心律不齐、慢性支气管炎，支气管哮喘、肺气肿等。另外，刮痧时，刮胸部对防治妇女乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺癌有一定效果。
刮拭腹部可调理肝胆、健脾和胃、培补肾精、通利膀胱。可防治如胆囊炎、慢性肝炎、胃与十二指肠溃疡、呕吐、胃痛、消化不良、慢性肾炎、前列腺炎、便秘、泄泻、月经不调、卵巢囊肿，更年期综合征，不孕症等。
胸腹部位禁刮多
胸部正中线应用补法，即用力轻柔，忌用力过大。胸部两侧一般采用平补平泻或补法。对于病久、体弱胸部肌肉削瘦的患者，刮拭时可用刮痧板厚边棱角沿两肋间隙之间刮拭。妇女乳头禁刮。
空腹或饭后半小时以内禁在腹部刮拭。
脐中即神阙穴处禁止刮拭。
肝硬化腹水、胃出血、腹部新近手术、肠穿孔等患者的腹部禁刮。
胸腹部多用补法刮
患者取仰卧位，刮者站或坐其一侧，或站或坐其头前。先暴露胸部待刮拭皮肤，并涂沫刮痧润肤油或润肤乳。
刮胸部正中线5～8次。刮痧师手持刮痧板，以其薄边为着力点，以补法或平补平泻法刮拭胸部正中线（任脉胸部循行部分），从天突穴经膻中至鸠尾穴上，从上向下刮。在膻中穴可重点刮拭，正中线可让其出痧。手法力度适中，不可太重。
刮胸部正中线至两肋5～8次。刮者以刮痧板厚边为着力点，用补法或平补平泻法刮拭胸部两侧，从胸部正中线开始，由内向外刮拭。女性应避开乳头。手法宜轻柔，不可用力过重，可不出痧或少量出痧。
刮腹部正中线5～8次。刮者以刮痧板薄边为着力点，补法刮拭腹部正中线（腹部任脉循行部分），从鸠尾穴至水分穴，避开神阙穴，再从阴交穴至曲骨穴。腹部刮痧力度宜轻柔，不可向下用力过大，以免伤及内脏。可让患者腹部稍加鼓气，可稍刮出痧。
刮腹部两侧5～8次。刮者以刮痧板薄边或厚边为着力点，用补法刮拭腹部两侧，从幽门、不容、日月向下，经肓俞、天枢、大横至横骨、气冲、冲门。腹部刮拭力量宜轻柔，不可向下用力过大，以免伤及内脏。刮拭时可让患者腹部稍加鼓气，可使腹部稍出痧。
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妇科疾病主要就是阴道炎症或者是宫颈，还有子宫附件的炎症，治疗妇科疾病时好到专业的、正规的、的医院进行检查治疗，千万不要盲目用药，一般这类医院都有专业的医生，所以在治疗上效果也更明显。
