淮南男科医院排行榜前十名
现在好多医院都有男科,只不过是专业度不同,所以治疗男科疾病时好去那些比较正规,专业的男科医院这样才可以系统全面的了解自己的病情,还有即便是需要手术治疗,那么手术的风险性也会有所降低的。
你每天在做的8件事
精子质量决定受精卵质量,若想要优生优育,必须保证有高质量的精子,这样才能孕育出健康可爱的宝宝。但近这几年男性不育的人群越来越壮大了,这跟精子质量差有关,尤其是生活中的8件事会对精子带来伤害。
每天在做的哪8件事,其实是在“杀精”?
1、患有生殖系统疾病
一部分男性孕前检查时会发现有泌尿生殖系统感染如衣原体、霉菌以及支原体等,感染后症状并不是很明显,但持续受到感染会导致输精管炎和精囊炎。还有男性曾经做过结扎,再次去医院复通后会堵塞输精管,降低精子质量。
2、长时间坐着
相当一部分男性因为工作因素一坐就是一整天,如IT白领和司机等。长时间坐着会影响局部血液循环,使得官得不到足够血液滋养,从而引起精子缺血和缺氧,终降低精子活力。
3、把电子产品放在口袋中
现在人们的生活和工作已经离不开电子产品,如电脑和手机。电子产品会有一定的辐射,若把电脑放在腿上办公、手机放在裤子口袋中等都会影响精子健康,降低精子活力,甚至导致畸形精子症。
4、缺乏营养
吃太多辛辣油腻以及刺激性食物会干扰生精细胞生成,还有不均衡的饮食,会使得体内缺乏维生素和矿物质,导致精子得不到足够营养,从而降低精子质量和活力。因此需注意饮食均衡和全面,不能有挑食和偏食的习惯。
5、酗酒
酗酒不仅伤害肝脏,而且也会对生精细胞带来不可逆的损伤。酒精可导致性腺中毒,降低血清睾酮水平,下降精子活力,升高精子畸形率。
6、长期接触有害物质或滥用药物
男性经常染发烫发、长期接触化学物质以及重金属等会毒害精子。另外是药三分毒,一些药物也会对性腺功能带来伤害,如麻醉剂、降血压药和抗抑郁药等。
要想远离男科病困扰
现在患上男科疾病的人越来越多,男科疾病已经成为危害男性身体健康的一个重大因素。为了避免患上这种疾病,在日常的生活中,男性朋友好养成一些好习惯,只要养成了这些好习惯,就能够有效地预防男科疾病。
预防男科疾病要养成哪些好习惯呢?
1、每天喝足够的水
无论是男性还是女性,每天都要补充足够的水分,只有体内拥有足够的水分,才能够更好的进行新陈代谢,除此之外还能够让炎症消退的速度更快。另外每天都喝足够的水,还能够在某种程度上减少泌尿系统疾病发生的几率。
2、不憋尿,不憋精
有很多男性因为工作原因,有憋尿的习惯,其实这种习惯对健康是有很大影响的。憋尿会让膀胱的抵抗能力变弱,让细菌很容易侵入肾脏造成一些肾脏疾病的发生。另外经常憋尿对膀胱肌也会造成严重的影响,有时甚至会出现尿不尽或者排尿困难的情况。除了不能够憋尿之外,也不能够憋精。如果不能正常排精,精液的分泌就会发生异常,有时候甚至会导致炎症的发生。只有正常地排精,才能够有效预防炎症的发生和提高受孕几率。
3、学会舒缓压力
在生活中男性每天都要面临巨大的压力,有来自工作的,也有来自生活的,些压力让许多男性的情绪都变得特别糟糕,有时候精神状态都会受到影响。孰不知不良的情绪和精神状况会让身体各方面发生异常,比如性欲减退,性功能障碍等等。为了避免这些情况对身体健康造成影响,男性要学会舒缓压力,可以在闲暇之余听听音乐看看书,也可以到户外去适当地运动一下。
4、适当运动,避免着凉
长期坐着是一种非常不好的习惯,极易引发前列腺炎的发生,有时甚至会影响精子的活性,所以好可以在工作之余进行适当的运动。除了不能够久坐之外,也不能够着凉,寒凉的环境会让交感神经兴奋,这样一来前列腺就会收缩,精液就不能够顺利的排出体外了。
除了要养成以上这些好习惯之外,平时还要养成良好的饮食习惯,比如少吃辛辣刺激性的食物就是其中一种,常见的辛辣刺激食物有:辣椒,大蒜,鱼等等。长期吃这些食物,很有可能会引发尿道和前列腺疾病的发生。