芒种节气学会这些预防皮肤病
在芒种节气前后，我们很多的朋友们经常会出现一些皮肤疾病，尤其是湿疹的情况更是非常的常见的，并且还有一些朋友们皮肤会长痘痘了，这些皮肤疾病严重的影响着我们大家的皮肤的健康，所以我们大家在芒种节气前后就要学会预防皮肤疾病了。
相信我们大家都是听说过药浴的，当然，药浴也是一种非常常见的保健方式了，其实我们大家在芒种节气前后，也是可以适当的进行药浴的，这样可以有效的预防很多的皮肤疾病。能够防治多种皮肤病，这种纯天然的"药水浴"非常适合芒种时节洗浴，它就是"五枝汤":取槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻叶半斤。将上述药物用纱布包好，然后加十倍于药物的清水浸泡半小时，让药性充分溶解于水中。然后煎煮三十分钟，后将药液倒入浴池的清水中即可洗浴，也可以用于局部身体的擦涂。清代汪昂撰写的《本草备要》中认为，用煎煮过的桑、槐、柳、桃枝的水清洗或擦涂患病部位，能够去除身上瘙痒。麻叶则具有解痛、利尿作用。五种药材相互搭配，就可以起到驱瘴毒、疏风气、滋血脉的效果。每周洗上两次五枝浴，对皮肤病和身心健康都十分有利。
另外，我们大家在芒种节气前后，想要更好的预防皮肤疾病，那么日常生活中注意卫生也是非常的有必要的，在生活中要经常打扫屋子、庭院，并且大家千万不要随地吐痰。为了我们的身体健康，大家尽量不要使用化学驱虫剂。在这里，再给大家推荐一种天然驱虫剂:用艾草、雄黄、木鳖子、苍术等中药材制成熏香来驱除害虫。它既可以单独使用，也可以混合在一起使用，效果良好。在宋代文人温革的《琐碎录》中就有一首诗，赞扬这种熏香的驱虫效果:"木鳖芳香分两停，雄黄少许也须称，每到黄昏烧一柱，安床高枕至天明"。用这种熏香，使我们避免了因疥虫、虱子的叮咬、刺伤而引起的皮肤病。
上面我们为大家介绍了许多的适合芒种节气前后预防皮肤疾病的好方法了，尤其是我们皮肤不好，或者是过敏性皮肤的朋友们，在生活中就需要多注意了，在生活中适当的进行药浴，并且在生活中一定要注意卫生，只有做到这些，我们才可以有效的预防一些皮肤疾病。
小满节气皮肤病高发
小满节气如何养生防病？小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满时节，因气温逐渐升高，多雨潮湿，易发生皮肤病。中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热潮湿关系密切，因此，小满时节过后，人们要谨防皮肤病。那么该如何预防皮肤病呢？下面专家一一剖析。
1、预防皮肤病
小满节气之后，气温逐渐增高，天气多雨潮湿，小满节气之后，气温逐渐增高，天气多雨潮湿，此时，如若贪凉卧睡，很容易引发湿疹、汗斑等皮肤病。初夏时节，是生发的季节，同时夏天天气闷热潮湿，就为皮肤病发作提供了条件，容易引发风湿症、脚气、湿疹等皮肤病。这类疾病的预防，饮食上要以收敛为主，不要吃太辛辣、太燥的食物，以清爽清淡的素食为主，常吃具有清热利湿作用的食物。
推荐饮食：多喝绿豆汤，凉茶，吃苦瓜、西瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等，这些都有一定清热作用。
2、预防上火症状
便秘让不少都市人很烦恼，而痤疮更是都市丽人的痛，在小满节气里这些症状也更为显著。小满节气日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。熬夜则很容易让人产生内热，这样内热、外热交加，很容易引起便秘，毒素无法排解，从而导致痤疮的发生。
中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热潮湿关系密切，尤以湿重为主要致病因素。因此，除了注意饮食以外，还要避免熬夜，保持愉悦的心情，有压力尽快疏导，防止内热产生，从而预防皮肤病，增强机体抵抗力，防止病邪的侵害。
3、加强身体锻炼
运动应当顺应节气规律，做到早起早睡，锻炼好在清晨和下午，以散步、慢跑等项目为主。开展体能训练时，组织者要控制节奏和强度，时间不宜过长，少做剧烈运动。训练间歇，可饮淡盐水或清凉消暑饮料。洗澡尽量用温水，浴后可躺下歇息片刻或进行自我按摩，达到消除疲劳的效果。免疫力的提高也有助于预防皮肤病。
4、做好防晒工作
气温逐渐升高，真正的炎夏即将来临，夏季烈日炎炎，防晒成为了护肤的“首要任务”，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那么要保持健康白皙的皮肤，就必须注意防晒。
涂防晒霜时，要记住容易受到紫外线伤害的还有双手。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射，不可忘记涂抹。娇嫩的唇部也应涂上具有防晒作用的唇膏、唇彩。专家表示，全方位的防晒可有效减缓小满节气晒伤皮肤。
吐鲁番可以治皮肤病的医院有哪些
皮治疗肤病可以去当地正规的医院皮肤科进行相关的检查和治疗的，另外皮肤病一定要进行及时检查避免有出现传染的情况，日常保证清淡的饮食要避免暴饮暴食。平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。
