哪些健康习惯能远离妇科病
在现实生活当中，有很多女性被妇科病困扰中而感到痛苦不堪。其实妇科病并不可怕，可怕的是女性朋友没有充分做好预防措施，在平时经常吸烟喝酒和过度频繁的性行为以及多次人工流产，都是引起妇科病的重要因素，所以女性朋友要想远离妇科病的困扰，首先要去掉所有的诱因，而且应该保持健康的生活方式，这样才会有健康的身体。
那么女性应该保持哪些健康习惯来远离妇科病呢？
防流产-丢掉吸烟的坏习惯
我们知道吸烟是有害健康的，但是很少有人知道，吸烟会增加流产的几率，而且会导致不孕和早产以及胎儿畸形等现象出现。
防滴尿-肌肉锻炼
在分娩过程当中，尿道周围的肌肉会受到强烈的拉扯，一旦恢复不好就会失去弹性，那么就会出现滴尿的现象。所以女性朋友在产前应该进行阴道肌肉的锻炼，这样既能够帮助分娩，而且能够促进产后的恢复。
防卵巢癌-服用维生素C和E
老头还是一种死亡率相当高的妇科肿瘤疾病，而变，早期是没有任何症状的，一旦有症状的时候已经到了晚期，这时候就会对病人的生命造成威胁，在平时经常服用维生素c和维生素e可以减少卵巢癌变的几率。
防经期乳房肿痛-佩戴无钢圈胸罩
钢圈胸罩虽然能够托起双乳而塑造完美的胸型，但是会严重影响乳房的血液循环，会导致乳房的血液循环不畅而影响自由活动，同时还会出现经期乳房膨胀的现象。
防宫颈癌-多吃谷类早餐
有调查表明，患有宫颈癌的女性朋友当中有一大部分人是叶酸摄入量过少而引起的，所以女性朋友在平时应该保证酸的摄入量，每天早上好多喝一些谷类牛奶和多吃谷类早餐。
防乳腺癌-运动
在平时保持一定的活动量，可以降低人体内引起的乳腺癌细胞增长的激素，每天如果坚持五个小时的活动，那么患乳腺癌的几率是非常低的。
防阴部疾病-注意清洁
在平时要保持勤洗澡和勤洗内裤的好习惯，要注意个人卫生问题，在洗澡的过程当中，不能够过度清洁阴道和外阴，使用流动的温热水清洗阴部就可以了，不要使用刺激性的清洁液或者肥皂来清洗阴道，这样很容易破坏阴道的正常环境而起反作用。
温馨提示
女性朋友患妇科病的几率是非常大的，在平时稍有不慎很容易患上多种妇科病，为了杜绝妇科病的发生，在平时一定要保持健康的生活方式，要减少细菌病毒对私处造成的感染，那么就应该从生活中小细节做起，要在私处进行正确护理和日常保健，而且要杜绝人流和频繁的性行为，这样才会有健康的身体，那么就可以减少妇科病的发病率。
为什么女性的阴道会干燥
作为女人，不仅要只注重外表和妆容，更重要的是应该多多关注自身的健康。在日常的生活中很多女人都会感到阴道处比较干燥，这对女人的生活带来了一定的影响。特别是在夫妻的性生活时严重的影响了生活的质量，并且在工作和生活中也会带来不适，从而也会导致心里的压力过大。可见女性阴道干燥对于女性来说也是非常严重的症状，那么导致女性外阴干燥的原因是什么呢？是不是有办法可以解决呢？
导致女性阴道干燥的4个原因
1、本身患有妇科炎症
妇科炎症一直都困扰着大多数女性，其实这也是导致女性阴道干燥的原因，妇科炎症的起因一般都是由于一些女性不注意自身的卫生，或者平时的性生活次数过多导致的某些细菌的入侵，并且引发各种严重，比如像盆腔炎，一旦得了这些炎症就会给女性的心里和生理上造成影响，从而也影响女性内激素的分泌，使得阴道过于干燥。
2、清洗外阴的次数过于频繁
在清洗外阴时一定要采取适当的手段，有的女性会由于洗澡过于麻烦就会单独的用清水进行清洗，几乎每天一次，但是次数过多的话很有可能导致阴道的外表层受损，使得细菌很容易就会进入阴道内，并且影响阴道里液体的分泌，这也是导致女性阴道干燥的原因。
3、内分泌失调
内分泌失调是很多女性都存在的现象，无论是年龄大的还是年龄小的，这主要也跟自身的心情和工作压力过大有关，从而导致内分泌失调，使得阴道分泌的物质也比较少，没有了液体的滋润，阴道势必会干燥。
4、分娩时的创伤
大多数女性在分娩时都会给阴道带来一定的创伤，所以当阴道处还没恢复好的情况下就会留下一定的疤痕，不仅对女性在性生活中造成痛苦，而且还影响身体的分泌失调，使得女性的荷尔蒙减少，对阴道起不到润滑作用，导致阴道干燥。
女性外阴干燥对女性的生活带来了严重的影响，所以针对这种现象，我们一定要格外重视，要保护好自己的官，避免受损，还有在日常生活中多吃些营养物质丰富的食物，提高自己的免疫功能，防止病毒的入侵。
南通哪家治疗妇科病的医院好
妇科疾病主要就是阴道炎症或者是宫颈，还有子宫附件的炎症，治疗妇科疾病时好到专业的、正规的、的医院进行检查治疗，千万不要盲目用药，一般这类医院都有专业的医生，所以在治疗上效果也更明显。
