关于男科的8个健康常识
男性朋友为了自身的健康，应该多了解关于男科方面的常识，这样才能够更好的防治男科疾病。除此之外女性朋友在平时也应该多了解关于男科的常识，这样才能够帮助自己的男友或者丈夫更好的防治疾病，才能够更好的维持身体健康。
那么女性应该多了解哪些男科常识呢？
一、久坐易患男科疾病
在平时经常久坐而且缺乏运动的话，对男性身体健康造成的危害是相当大的，长时间久坐会导致下身血液循环不畅，会出现官血液循环受阻，就会进一步引起前列腺炎和尿结石以及痔疮等疾病的发生。
二、阴茎也会折断
虽然男性的阴茎是没有骨头的，但是阴茎内有海绵体，海绵体外面包裹白膜。之所以阴茎会硬起来就是海绵体的支撑，所以当海绵体白膜破裂了，也就是等于折断了。当阴茎折断的情况下，会出现清脆的咔嚓声，进一步就会导致阴茎出现胀痛和颜色变紫以及剧烈疼痛的症状。
三、体外射精避孕并不靠谱
很多夫妻在性生活中都会采取体外射精的避孕措施，其实这是一种错误的避孕方法，失败率是相当高的，会高达27%左右，因为体外射精之前就有可能精液进入到女性阴道内了，所以就会出现避孕失败的现象。
四、采取补肾的方法治疗早泄并不一定有用
很多男性朋友一旦出现早泄，就会误认为自己是肾虚引起的，就会盲目的补肾，开始大量的服用各种补药，其实这是一种严重的误区，并不是所有的男性出现早泄都是肾虚引起的，有可能盲目的进补，反而还会加重早泄的症状。
五、使用套并不能完全杜绝传染疾病
其实在性生活过程当中，采取避孕套的措施只能够降低传播性疾病的几率，并不能够完全杜绝传染性疾病，特别是梅毒这种性病，梅毒这种性病的传染性是极强的，所以在平时洁身自好才是正确的做法。
六、关于精子的常识
男性朋友每天睾丸都会产生几千万，甚至上亿的精子，当精子达到女性的宫腔之内，射精的数量只有3%左右，后只有一两个精子能够与女性的卵子结合，其他的精子都会在36小时内死亡。
七、遗精
未婚，但是成熟的男性每个月都会有1到2次左右的遗精现象，甚至有可能会有多次的遗精，这些都是正常的生理现象，但是出现了太多次数的遗精，那么就是病理性的遗精了，所以一定要引起注意了。
不仅男性朋友都应该多了解，关于上面提到的七个男科常是女性朋友应该多了解，这样都能够帮助到自己的爱人，能够促进自己爱人的身心健康，能够提高家庭的生活质量和幸福程度。
男人补肾强精吃什么
很多男性都有补肾强筋的愿望，于是会吃很多保健品，今天为大家推荐健康有效的补肾强筋方法，那就是合理的饮食，比如泥鳅、鸽子肉、鱼肉以及狗肉等都有不错的补肾强精功效。
一、泥鳅
泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
二、狗肉
在国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
但有些人认为，狗是人类忠诚的伴侣，好少吃或不吃狗肉。
三、羊肉
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
四、驴肉
俗话说:"天上龙肉，地上驴肉"。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
五、鸽肉
鸽子又称"白凤"，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能改善精力。
六、鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
从水中游的到陆地跑的再到天上飞的，男人补肾强精，可以选择这些食材。男性基本上都是肉食动物，所以特地选择荤菜推荐。也有些人可能有点挑食，或者因为各种原因有些东西是忌食的，相信上述的几种食物，总有那么几种是吃的。男人补肾，需挑对方法，当然也得自愿才行，这样效果才会好。
岳阳有治疗男科的医院吗
患了男科疾病后选择正规专业医院可以帮你少走弯路。专业医院将男科病细分为前列腺疾病、泌尿生殖感染、生理功能障碍、生殖整形、男性不育、心理咨询等专业领域，做到了专病—专医—专治，让男性就诊更有方向，有利于一步到位解决各类男科疾病。
