男性白领久坐易发男科病
有相关研究表明，现实生活当中有超过七成的男性白领患上不同程度的男科疾病，比如前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍等等都非常多见，这其中主要的原因是长期久坐和饮食不当、精神压力大等。男性朋友们对这些问题应该引起重视，在平时生活中注意可以通过以下几种小妙招来预防男科病:
白领于法国久坐患病方法如下:
1、踮脚尖:平时久坐或久站后非常容易出现下肢酸胀、乏力等症状，这时候就可以采用踮脚的方法健身，并且这种方法在坐着的时候也能完成。因为踮脚时我们的小腿后部肌肉组织会受到收缩挤压，促进下肢血液的回流，从而有效缓解不适症状，同时还可以防止下肢静脉曲张疾病。
2、不要"偷懒':工作过程当中应该尽量起身自己倒水，不要"偷懒"请别人代劳,在中午吃饭的时候，也不要请别人代买,自己出门去附近吃一顿午餐,然后步行回来,不仅能够促进消化，同时还可以活动身体，同样也是促进身体血液循环，锻炼身体的有效方式。
3、及时小便:在平时多喝水有利于身体新陈代谢，因此应该多喝水，千万不要因为节省小便时间而刻意少喝水，感觉有便意时，应该及时起身去厕所解决问题，只要长期做到多喝水，及时小便，就能起到预防前列腺疾病，尿道炎等男科疾病。
4、扭腰摆臀:男性白领朋友们，不要觉得这个动作让自己难为情，其实这个动作坐着也能完成，方法很简单，只要伸出双手先伸个懒腰，然后左右扭动腰身即可，每次坚持操作三分钟，可有效缓解疲劳，防止前列腺局部血液淤积而引发疾病。
常骑车易诱发男科疾病
很多人都相信这样一个说法，经常骑自行车会损害男性的官，对男性的功能产生影响，所以男性不能长期骑自行车。也有人觉得这没有什么科学依据。但其实这还是有一定的道理的，研究发现不健康的骑行方式，确实会对男性造成很大的影响，诱发很多男科问题。
常骑自行车易诱发男科疾病？教您正确骑车的正确方法来预防！
1、影响男性勃起
从生理构造上来说，男性的坐骨和这两个部位之间有一条会管，这条管子里有很多动脉和神经，对男性阴茎的血液循环有着很大的影响。如果男性长期采取前倾的方式骑行自行车，会对这根会管产生一定的压迫，时间越长，对血液的阻碍越大，阴茎的氧气及营养输送不足，可能导致阴茎处的神经和动脉等发生堵塞，影响男性阴茎的勃起。
2、影响精子形成
如果骑自行车的姿势不正确，男性在骑行时生殖部位就会和车座贴的比较紧，导致局部体表温度升高，对于男性产生不良影响，尤其是睾丸。男性的睾丸之所以会长在体外，主要就是为了散热，因为精子在低于体温三四度的环境中生长发育情况为良好，而如果睾丸的温度过高，会影响精子的形成，甚至导致不孕症等。
预防男科病男性应怎样骑车？
1、姿势要正确
男性在骑自行车时，尽量少选择大幅度前倾的方式，而要保证身体的端正。正确的是身子稍微前倾就可以了，然后腹部尽量收紧，两臂要伸直，注意两腿和车子的角度，全身都要保持协调。
2、速度不要过快
很多男性在骑车时都喜欢追求快速度的感觉，但这样做不仅很危险，对于生殖部位也有一定伤害。因为骑行速度要快，双腿势必运动得要快，就会导致身体发热，双腿摩擦过快也会导致生殖部位温度上升，影响睾丸的健康。
3、做好准备
在骑车之前，选择比较宽松、容易透气的裤子，不要穿紧身裤骑自行车，好是裤子有衬垫。上车前，注意调整好车把手和座位的高低，然后可以选择车座没有座鼻的自行车，可以减少对生殖部位的挤压。
男性长期以不正确的方式骑行自行车确实会造成一定的影响，比如阴茎的勃起和精子的生成等，这是有一定依据的。因此，男性在骑车时，应当注意一些问题，避免对自身健康造成影响，避免导致男性问题。
天水哪里能治疗男科
患了男科疾病后选择正规专业医院可以帮你少走弯路。专业医院将男科病细分为前列腺疾病、泌尿生殖感染、生理功能障碍、生殖整形、男性不育、心理咨询等专业领域，做到了专病—专医—专治，让男性就诊更有方向，有利于一步到位解决各类男科疾病。
