炎热夏天怎样预防男科疾病
高温天气下男人容易出现尿路感染、男性功能障碍、前列腺炎等疾病,男性应积极做好防护工作,让身体处于健康的状态。男科专家教你怎样预防男性疾病。
一、防前列腺炎:规律生活、多锻炼
夏天,高温会促进人体血液循环加快,减少前列腺充血,但同时,久坐憋尿、性生活频繁、熬夜玩乐,加上尿路感染的推波助澜,又令不少患者旧病复发,促使一些前列腺炎往慢性方面发展。
二、防男性阴囊湿疹:保持局部干燥
男性阴囊位置隐蔽,皮肤娇嫩,而且局部不通风、湿度大,再加上夏季天气炎热,汗水浸渍潮湿,因此经常会发生多种皮肤疾病。预防阴囊湿疹,洗澡时注意清洗阴囊皮肤褶皱,擦干后再穿衣服。容易出汗者可在患处稍撒一点婴儿痱子粉来吸汗。每天及时更换干燥内裤。饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜,适当补充维生素B和B,少吃海鲜、辛辣等刺激性食物,要戒酒。发病后应及时到皮肤科接受对症治疗。阴部刺痒难忍的话,可在水里加少许香皂泡沫清洗。
三、防男性性功能障碍:保持放松的心态
天热了,很多人熬夜的时间却更多,身体很容易出现疲劳,肌肉也会过度疲劳。同时,因为忧郁、焦虑、紧张等心理问题还会导致心因性疲劳,从而干扰性欲的唤起。疲劳过后,身体会产生过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,对生殖系统可造成不可逆的损害,引起器质性改变,从而引发男性性功能障碍,对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。所以需要平时锻炼体力。保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
四、防尿路感染:多喝水少憋尿
很多男性朋友受生活习惯影响,不光不喝水甚至还有憋尿的习惯,这样容易让细菌“入侵”尿道。此外,夏季人的“性致”通常较高,但频繁的夫妻生活会使得男性过于劳累,抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基础。
多饮水,别憋尿,适当增加小便次数。不要久坐在通风性差的地方,对于尿路感染老病号,如果每次发作都出现在性生活之后,要注意夫妻生活前后外阴部的清洁卫生,行房后及时解小便。游泳要注意水质情况,少去那些不干净的露天泳池游泳。
射精疼痛是什么原因
正常情况下,射精的动作伴有愉快的感觉,并不会发生疼痛。
性医学研究表明,射精疼痛多为官的器质性病变所致。主要有以下几个方面:
尿路及性器官感染男性下尿路感杂是导致射精疼痛的常见原因,包括尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。这些感染可引起局部组织充血肿胀,痛阈降低。射精时的一系列节律性收缩对炎症病灶是一种机械性刺激,常伴随射精动作出现剧烈疼痛。另外,精囊炎和附睾炎也会造成射精疼痛,这是由于除了它们本身病变引起的疼痛外,加之分泌液和精子排入输精管,越发会使疼痛加剧所致。有的患者会发生疼痛性遗精。
恶性肿瘤男性泌尿官的恶性肿瘤多会引起射精疼痛。如睾丸、附睾发生肿瘤时,性活动产生的压力以及睾丸的转动、抬高均可引起疼痛,不过其疼痛性质较为缓和,多呈隐痛或酸痛。前列腺、精囊、输精管等处发生肿瘤的机会虽然不多,但病变的进展过程多为隐匿性,此类疼痛应是引起重视的"报警信号"。
尿路结石男性尿路结石是常见的疾病,下尿路的膀胱结石以及输尿管结石均可导致射精疼痛。这是因为结石是一种硬性异物,射精时局部软组织的收缩、蠕动,挤压结石而产生疼痛。严重的尿路结石可继发感染,使疼痛更加重。
此外,男性的泌尿生殖系结核、尿道息肉、阴茎硬结症等疾患亦会造成射精疼痛;性交时动作过于猛烈、性生活过频而使性腺过度工作,也会引起疼痛。
性医学专家认为,若平素性生活正常,突然出现射精疼痛,则可能是罹患上述疾病的信号,要及早到医院去诊治;在患病期间,原则上对性生活应持克制态度,以减少对局部病变组织的刺激;对于病因明确的射精疼痛,应妥善治疗原发病。
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