得了银屑病该如何护理
银屑病被称为“上帝的纹身”、“不死的癌症”，它既古老又神秘，给患者带来无穷的痛苦，银屑病的治疗是一个漫长的过程，我们需要在日常生活中进行精心的护理，今天就和大家聊聊银屑病的日常护理方法。
头部护理
1、洗头时使用温水：水温好在40度左右，时间以10-15分钟为宜，一般2-3天洗一次。
2、正确吹干：好是用纯棉毛巾擦拭后，自然晾干，天气寒冷时可使用吹风机吹干，一定不要让高温直吹头发，好保持10～15公分的距离，减少对头部皮损刺激。
3、正确梳发：好使用宽齿扁梳，不要用过于尖利的梳子，以免刮伤头皮引起头部感染。
4、鳞屑较厚的，用地榆油、甘草油等封包，加强药物的渗透，促进药物吸收。
5、头部涂药时，尽量避免使用棉签，建议使用一次性PVC手套。
6、瘙痒明显的，避免搔抓，可用手指的指腹轻柔按摩头皮，促进头皮的血液循环。
7、建议剪短发，避免浪费药物，利于药物吸收。
面部护理
1、保持面部的清洁，温水洗脸。
2、避免使用市场上销售的化妆品。
3、建议使用温和、适合敏感肌肤的护肤产品，具有保湿效果的乳膏。
4、避免涂抹过多化妆品掩盖皮损。
5、避免接受阳光直射，防止晒伤，不建议涂防晒霜。
6、建议使用电子剃须刀，对面部皮肤刺激比手动剃须刀小。
手部护理
1、注意双手的清洁，好不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质。
2、当双手暴露在灰尘、化学品、液体中时，要养成戴手套的习惯，以保护手部皮肤。
3、注意避免搔抓：故意使皮屑脱落会导致表皮细胞分裂速度加快，使皮屑产生得更多，从而加重皮损的状况，因此患者在洗澡过程中也不宜用力搓皮屑。
4、尽可能保持指甲干燥，每次洗手后，尽量擦干，避免有水渗入指甲板以下。
5、如果指甲周围皮肤出现红肿，马上就医，检查是否感染。
6、剪指甲时动作应轻柔，角质层部位特别小心，因为划破皮肤可能引起发炎。
7、不要使用过多乳膏，洗液更适合用于治疗手部和指甲的皮损。
褶皱部位护理
1、尽量穿纯棉、宽松、舒适的衣服。
2、保持褶皱部位的干燥，洗澡后用毛巾轻轻擦拭。
3、因皮肤褶皱处皮肤娇嫩，尽量用一些粉剂，用纱布间隔，用温和的药膏，避免使用刺激性强的药膏。
4、夏季建议每天清洗2次腹股沟（和肛门周围）然后拍干。
5、尽量穿干净、舒适的全棉内衣，不要穿着过紧的牛仔裤或其他裤子。
6、皮肤褶皱处的皮肤比身体其他部位更娇嫩，清洗时动作必须轻柔，洗完仔细拍干。
7、即使皮损好转，也需保持良好的卫生习惯。
下肢护理
1、平躺时抬高下肢，促进血液循环，缓解瘙痒。
2、避免腿部受凉，冬天注意防寒保暖。
3、睡前泡脚，并且按摩腿部及脚部，刺激穴位促进血液循环。
4、给予放血、拔罐、走罐等治疗。
5、鞋类应轻巧舒适透气性好，穿纯棉的袜子。
6、脚跟部位的皮肤经常变干、皲裂，可以外用甘草油并用保鲜膜封包，令皮肤滋润，缓解皲裂。
7、夏季每天足浴，冬季注意足部保暖。
不好的生活习惯会诱发银屑病
不好的生活习惯会诱发银屑病?银屑病不仅仅和人们的遗传因素，系统有关系，研究发现很多外部因素也是银屑病病因的主要原因，的人们的精神压力，长期辐射，熬夜，环境，都是导致银屑病的元凶，想要及时预防银屑病，归根到底就是需要大家具有良好的生活习惯。
指出银屑病的发生与生活习惯直接相关，有关研究显示，由生活习惯引发的牛皮癣占86.8，特别是在北方地区，因生活环境及饮食习惯等因素的影响，也是银屑病发病率较高的地区，这与北方人喜欢酗酒、吃肉、吃油炸食物、辛辣食物等不无关系。所以预防银屑病的发生，更应从生活习惯上着手，养生良好的生活习惯，不仅有利于预防银屑病的发生，对身体其他部位的健康也是十分有利的。
比如秋冬季牛银屑病发病的人，就应该在入秋后注意预防感冒(提前注射流感疫苗、多喝水、多吃含维生素C丰富的食物等)、加强锻炼、注意防寒保暖等问题;如果是夏季牛皮癣发作的人，就应该在夏季的时候尽量穿长袖的、浅色的衣服，多洗澡等，根据自身不同的情况，从生活细节上加以预防。
银屑病的正确治疗方法:首先要养成良好的生活规律，使自己有充足的睡眠，还应在生活中密切观察加重自己病情的食物。平素应多食富含微量元素的瓜果、蔬菜、谷物等食品，改善自己的机体状态。还要注意避免各种刺激，银屑病患者具有同形反应，应避免各种不良刺激，以及刺激性强的药物，防止激化皮损，导致皮损加重。后是，保持良好的心态，积治疗银屑病。
中山可以治疗银屑病的医院
银屑病患者应该认识到医院选择的重要性，一个好的医院，不仅有技术保障，同时还有风险保障，所以建议银屑病患者适宜去正规的银屑病专科医院进行治疗，同时更重要的是做好银屑病疾病的巩固治疗。银屑病患者不要轻信广告，应该保持一个理性的头脑。
