小满节气皮肤病高发
小满节气如何养生防病?小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满时节,因气温逐渐升高,多雨潮湿,易发生皮肤病。中医认为,这些皮肤病的发生与天气闷热潮湿关系密切,因此,小满时节过后,人们要谨防皮肤病。那么该如何预防皮肤病呢?下面专家一一剖析。
1、预防皮肤病
小满节气之后,气温逐渐增高,天气多雨潮湿,小满节气之后,气温逐渐增高,天气多雨潮湿,此时,如若贪凉卧睡,很容易引发湿疹、汗斑等皮肤病。初夏时节,是生发的季节,同时夏天天气闷热潮湿,就为皮肤病发作提供了条件,容易引发风湿症、脚气、湿疹等皮肤病。这类疾病的预防,饮食上要以收敛为主,不要吃太辛辣、太燥的食物,以清爽清淡的素食为主,常吃具有清热利湿作用的食物。
推荐饮食:多喝绿豆汤,凉茶,吃苦瓜、西瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等,这些都有一定清热作用。
2、预防上火症状
便秘让不少都市人很烦恼,而痤疮更是都市丽人的痛,在小满节气里这些症状也更为显著。小满节气日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易疲劳。熬夜则很容易让人产生内热,这样内热、外热交加,很容易引起便秘,毒素无法排解,从而导致痤疮的发生。
中医认为,这些皮肤病的发生与天气闷热潮湿关系密切,尤以湿重为主要致病因素。因此,除了注意饮食以外,还要避免熬夜,保持愉悦的心情,有压力尽快疏导,防止内热产生,从而预防皮肤病,增强机体抵抗力,防止病邪的侵害。
3、加强身体锻炼
运动应当顺应节气规律,做到早起早睡,锻炼好在清晨和下午,以散步、慢跑等项目为主。开展体能训练时,组织者要控制节奏和强度,时间不宜过长,少做剧烈运动。训练间歇,可饮淡盐水或清凉消暑饮料。洗澡尽量用温水,浴后可躺下歇息片刻或进行自我按摩,达到消除疲劳的效果。免疫力的提高也有助于预防皮肤病。
4、做好防晒工作
气温逐渐升高,真正的炎夏即将来临,夏季烈日炎炎,防晒成为了护肤的“首要任务”,美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅,而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度,那么要保持健康白皙的皮肤,就必须注意防晒。
涂防晒霜时,要记住容易受到紫外线伤害的还有双手。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射,不可忘记涂抹。娇嫩的唇部也应涂上具有防晒作用的唇膏、唇彩。专家表示,全方位的防晒可有效减缓小满节气晒伤皮肤。
鱼鳞皮肤病有几种表现形式
鱼鳞病是一种比较常见的皮肤疾病,这种疾病多为显性遗传的一种皮肤疾病,在治疗上相对难度比较大,对于患者的脏器健康影响也非常的大,虽然疾病顽固性比较强,但是只要加强治疗,一般都能取得不错的缓解的效果。鱼鳞皮肤病的表现形式也比较多,比较常见有以下五种。
1.常染色体显性遗传性寻常鱼鳞病:
本型为常见的轻型鱼鳞病,亲代一方或双方患病则家中常有患者,但无性别差异。常自幼年发病,成年后症状减轻或消失。皮损表现轻重不一,轻者仅冬季皮肤干燥,无明显鳞屑,搔抓后有粉状落屑。
2.性联遗传寻常鱼鳞病:
较少见。由于本病的基因在X染色体上,故几乎全部是男性,多于出生后3个月发病。皮损与上型略异,鳞屑大而显着,呈黄褐色或污黑色大片鱼鳞状,皮肤干燥粗糙,皮损可局限或泛发,颈前部,四肢伸侧,躯干常受累,如面部受累,则仅限于耳前及颜面侧面。
3.表皮松解性角化过度鱼鳞病:
又称大疱性鱼鳞病样红皮病,临床少见。生时或生后几小时,出现泛发性红斑鳞屑,鳞屑脱落后全身红皮,广泛分布的大疱,水疱愈合后无瘢痕。随年龄增长,水疱和红皮逐渐减轻消退,表现为疣状角化过度,特别是肘窝、腘窝、腋窝、腹股沟等屈侧和间擦部位。
4.板层状鱼鳞病:
系常染色体隐性遗传,非常少见。出生后全身即为一层广泛的火棉胶状的膜紧紧地包裹,2~3周后该膜脱落,皮肤呈广泛弥慢性潮红,上有灰棕色四边形或菱形大片鳞屑,中央固着,边缘游离。往往对称性发于全身躯干四肢,包括皱褶部。掌跖过度角化,病程经过迟缓,可终生存在,至成年期红皮症可减轻,但鳞屑仍存在。1/3患者有严重的睑外翻,唇外翻。
5.迂回性线状鱼鳞病:
躯干和四肢近端泛发性多环状匍形性皮疹,外围有增厚、变化缓慢的角质边缘,腘窝和肘窝的屈面苔藓形成或角化过度。一些病例可发生松弛型角层下水疱,掌跖多汗。大多数病例可见竹节发。本病常同时存在特应性皮炎。随年龄增长,皮肤和毛发逐渐好转,但皮肤仍干燥,脱细屑。
百色治皮肤病好的专科医院
皮肤病有很多种类,不同的皮肤病发病原因不同,治疗方法上也有很大差别,所以大家在治疗皮肤病时,一定要选择一个正规的医院,找到皮肤科的专业医生进行检查,根据自身的实际情况进行对症治疗。