你每天在做的8件事
精子质量决定受精卵质量，若想要优生优育，必须保证有高质量的精子，这样才能孕育出健康可爱的宝宝。但近这几年男性不育的人群越来越壮大了，这跟精子质量差有关，尤其是生活中的8件事会对精子带来伤害。
每天在做的哪8件事，其实是在“杀精”？
1、患有生殖系统疾病
一部分男性孕前检查时会发现有泌尿生殖系统感染如衣原体、霉菌以及支原体等，感染后症状并不是很明显，但持续受到感染会导致输精管炎和精囊炎。还有男性曾经做过结扎，再次去医院复通后会堵塞输精管，降低精子质量。
2、长时间坐着
相当一部分男性因为工作因素一坐就是一整天，如IT白领和司机等。长时间坐着会影响局部血液循环，使得官得不到足够血液滋养，从而引起精子缺血和缺氧，终降低精子活力。
3、把电子产品放在口袋中
现在人们的生活和工作已经离不开电子产品，如电脑和手机。电子产品会有一定的辐射，若把电脑放在腿上办公、手机放在裤子口袋中等都会影响精子健康，降低精子活力，甚至导致畸形精子症。
4、缺乏营养
吃太多辛辣油腻以及刺激性食物会干扰生精细胞生成，还有不均衡的饮食，会使得体内缺乏维生素和矿物质，导致精子得不到足够营养，从而降低精子质量和活力。因此需注意饮食均衡和全面，不能有挑食和偏食的习惯。
5、酗酒
酗酒不仅伤害肝脏，而且也会对生精细胞带来不可逆的损伤。酒精可导致性腺中毒，降低血清睾酮水平，下降精子活力，升高精子畸形率。
6、长期接触有害物质或滥用药物
男性经常染发烫发、长期接触化学物质以及重金属等会毒害精子。另外是药三分毒，一些药物也会对性腺功能带来伤害，如麻醉剂、降血压药和抗抑郁药等。
男性尿不远是患上了男科疾病
男人表面看起来很强大，其实私底下也是一个很脆弱的群体，他们也在时时刻刻关心着自己的健康问题，生怕一不小心患上某种疾病。有一部分男性非常细心，会在小便的时候观察自己尿得远不远，在发现自己尿不远之后，就会怀疑自己患上了男科疾病。其实尿不远这种现象并不代表已经患上了男科疾病，其他原因也可以造成这种现象。
男性尿不远是什么原因？
1、正常发育
随着年龄的不断增长，男性的各个器官也会慢慢的发育，泌尿系统也不例外。在泌尿系统逐渐发育完全的过程当中，尿道口会变大，这样一来，尿压就会降低，尿液自然就不能够射出太远的距离了。
2、前列腺疾病
随着年龄的增长，男性身上的坏习惯也会变得越来越多，比如喝酒、抽烟以及久坐等等，这些坏习惯在很大程度上能够影响前列腺的健康程度，有时甚至会造成前列腺病变。在少年时期，如果有了轻微的前列腺病变，可以通过生长和发育逐渐自愈，所以一般不会出现尿不远的情况。可成年之后，前列腺受到的损害却无法自愈，这样一来就有可能会因为病变而出现尿不远的情况。
3、肾功能问题
女性如果肾功能虚弱，则会出现脱发的现象，而男性肾功能虚弱则会直接影响性功能和泌尿系统。肾功能出现问题之后，男性在进行性生活的时候会出现明显的体力不支。另外肾功能虚弱还会让男性出现尿频和尿无力的情况。如果突然发现自己尿不远，好到医院去进行检查，确定自己是否肾功能出现了问题。
4、膀胱出现问题
膀胱的作用并不单单是储存尿液，还是给尿液排出的时候提供动能。如果膀胱健康，则能够给予充足的动力，让尿液能够顺畅并且有力的排出，如果膀胱出现了问题，不仅尿液排出会受到影响，就连射程也会短很多。
尿不远这种情况虽然表面看起来是小问题，但实际上也有可能预示着某种疾病的发生，所以当发现自己尿得比较近之后，要及时对泌尿系统和生殖系统进行检查。另外平时还要养成良好的生活习惯，好不要久坐，还要定时做一些有氧运动。
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任何一个病患都关心的是疾病能否,而疾病的则与医院的专家实力密切相关。所以在治疗男科疾病时一定要选择正规医院的专业医生进行检查治疗，一般这类医院更离不开名医,所以治疗起来也更容易，患者更放心。
