长期失眠会导致精神病
经过一天的工作，需要在身体和精神上完全放松，晚上的睡眠是佳的休整时间，如果睡眠质量不高，就会影响身体的健康。如果长期失眠，将会导致各种疾病的发生，从而影响到人们的正常生活。
那么，失眠的危害有多大？
第一、导致记忆力逐渐下降
如果人长期失眠，使得大脑无法得到很好的休息，大脑细胞的活力降低，从而影响大脑活动，很容易忘记事情，记忆力逐渐下降，很难集中精力来工作，甚至出现头晕头痛等症状。当精神状态不好时，负面的情绪就会产生，从而对于工作和生活都有一些负面的态度，这将影响到一个人的发展。
第二、导致肥胖症的产生
长期失眠的人，其内分泌也必定是异常的，当体内胰岛素的分泌去紊乱时，有可能会造成肥胖的情况。另外，如果晚上失眠，人会产生饥饿感，在饥饿的状态下，肯定会吃很多东西，晚上吃东西无法进行很好的消化，从而容易导致脂肪的堆积，这也是导致肥胖的原因。
第三、导致抵抗力下降
经常失眠的人，身体的免疫力会直线下降，这也使得身体对疾病的抗病能力减弱，从而容易发生各种疾病，如感冒、糖尿病、肠胃炎、心脑血管疾病等。
第四、会导致精神疾病
如果长年的失眠，从而造成人体生物钟的混乱，会产生精神抑郁、焦虑等精神疾病，当精神状态欠佳时，使得工作效率也相应降低，不良的精神状态甚至影响到生活和家庭幸福。
第五、影响人体的生长
这种情况大多发生在儿童身上，儿童处于成长的阶段，在睡眠的状态下会分泌出生长素，如果孩子因为玩手机等，没有规律的作息或睡眠不足时，会抑制生长素的分泌，从而不利于儿童身体的生长发育。
第六、更容易迈向衰老
由于睡眠不足，人体的器官没有得到适当的休息，从而影响到内分泌的调节，人体的新陈代谢功能下降，有调查显示，经常睡眠不足的人比正常人更容易衰老。
总而言之，失眠有很多的危害，当遇到失眠症时，也不必太紧张和担心，只要将身心放松，保持轻松愉快的心情，多运动、保持均衡饮食、并养成良好的习惯，这样就可以令失眠的症状得到缓解。
产后精神病怎么治
产后精神病（PPD），也称为产褥期精神病，是指产后6周内发生的精神障碍。临床上注意分为精神分裂症、躁狂抑郁症和症状性精神病三类。生孩子虽然很幸福，孩子可以给一个家庭带来很多幸福与问题，但是总有一些东西会打扰女性健康，产后精神病就是其中一种，所以产后女性和家属还是要注意一下，不要让不愉快的时期发生。产后精神病的病程是阶段性的，主要表现在抑郁、情绪低落、烦躁、躁狂、妄想等，给家庭造成不良影响。那产后精神病如何治疗？产后精神病能不能治好呢？产后精神病是可以治好的。许多专家认为轻度的产后精神病是不需要治疗的，对于产后精神病的佳治疗方案与非产褥期精神病治疗方法相同。但是对于产后精神病为重要的还是心理治疗，诊断病人的心理问题，予以同情、鼓励、关怀，并提出指导性的建议和劝告，使患者的情感得到宣泄及满足，对患者家庭的矛盾和冲突给予纠正，这是需要家庭成员及社会各个方面的配合。由于产褥期宝妈们还需要母乳喂养，所以对于产后抑郁的患者要采取低有效的治疗量，必要时要停止哺乳。产后精神病跟遗传关系较小，属于后天性精神病，所以只要产后注意宝妈情绪问题，给予足够的关心与关爱，积极调整社会及家庭关系，对于早期产后精神病及时治疗，产后精神病是可以避免的。
泉州可以治精神病的医院有哪些
在精神疾病治疗时要选择有较好设备的医院：近年来，非常多医院的医疗设备，都进行了更新、充实。有了好的的仪器和设备，还需要专业技术人员，正确地运用、掌握及操作。所以言就诊时，应依据实际情况、可能，尽可能挑选医疗设备、检测手段齐全。诊断医治器械完善，专业技术力量雄厚的医院。
