临沧有哪些治疗精神病的医院
治疗精神疾病在考察医院时，可以从医院的专家队伍、医疗设备、医院规模、科研水平、资质证明、成功案例，以及该院的专家背景等，进行详细地调查。根据这些判断标准，在选择一家正规的治疗精神障碍疾病的医院。
长期失眠会导致精神病
经过一天的工作，需要在身体和精神上完全放松，晚上的睡眠是佳的休整时间，如果睡眠质量不高，就会影响身体的健康。如果长期失眠，将会导致各种疾病的发生，从而影响到人们的正常生活。
那么，失眠的危害有多大？
第一、导致记忆力逐渐下降
如果人长期失眠，使得大脑无法得到很好的休息，大脑细胞的活力降低，从而影响大脑活动，很容易忘记事情，记忆力逐渐下降，很难集中精力来工作，甚至出现头晕头痛等症状。当精神状态不好时，负面的情绪就会产生，从而对于工作和生活都有一些负面的态度，这将影响到一个人的发展。
第二、导致肥胖症的产生
长期失眠的人，其内分泌也必定是异常的，当体内胰岛素的分泌去紊乱时，有可能会造成肥胖的情况。另外，如果晚上失眠，人会产生饥饿感，在饥饿的状态下，肯定会吃很多东西，晚上吃东西无法进行很好的消化，从而容易导致脂肪的堆积，这也是导致肥胖的原因。
第三、导致抵抗力下降
经常失眠的人，身体的免疫力会直线下降，这也使得身体对疾病的抗病能力减弱，从而容易发生各种疾病，如感冒、糖尿病、肠胃炎、心脑血管疾病等。
第四、会导致精神疾病
如果长年的失眠，从而造成人体生物钟的混乱，会产生精神抑郁、焦虑等精神疾病，当精神状态欠佳时，使得工作效率也相应降低，不良的精神状态甚至影响到生活和家庭幸福。
第五、影响人体的生长
这种情况大多发生在儿童身上，儿童处于成长的阶段，在睡眠的状态下会分泌出生长素，如果孩子因为玩手机等，没有规律的作息或睡眠不足时，会抑制生长素的分泌，从而不利于儿童身体的生长发育。
第六、更容易迈向衰老
由于睡眠不足，人体的器官没有得到适当的休息，从而影响到内分泌的调节，人体的新陈代谢功能下降，有调查显示，经常睡眠不足的人比正常人更容易衰老。
总而言之，失眠有很多的危害，当遇到失眠症时，也不必太紧张和担心，只要将身心放松，保持轻松愉快的心情，多运动、保持均衡饮食、并养成良好的习惯，这样就可以令失眠的症状得到缓解。
精神病是因为想太多
心理压力大，情绪不稳定容易导致精神失调而引发精神疾病。很多人在提到精神疾病时都会恐惧，认为要远离精神病病人，因为精神疾病是无法的，稍不注意会被他们伤害，甚至认为精神病人不是正常的人。但事实上并没有想象中的可怕，精神病常见误区要知道。
关于精神病要避开哪些误区？
1、精神病是魔鬼附身
现实生活中有不少家属认为患者出现精神疾病是神鬼导致，甚至有些在住院几天后会要求患者出院，回到家中求取各种鬼神传说做法。但事实上精神疾病的发病原因在目前尚未完全了解，但有科学证明除了心理诱因外，社会遗传等因素都有影响，所以不能盲目迷信，相信算命大师等，防止疾病被耽误。
2、精神病就是想太多导致
很多人认为患上精神病就是因为想太多导致，很多精神病不单是心理方面出现问题，也和生理方面有关系。就拿抑郁症来讲，它的主要原因是因为多巴胺，甲肾上腺素等脑神经递质物质分泌紊乱导致抑郁，所以跟想太多没有直接关系，精神异常也属于疾病，是因为大脑生病了。
3、精神病是治不好的
患有精神病后很多人会绝望，认为跟癌症一样治不好，会一辈子影响着自己的生活和工作。但有85%的患者在经过治疗后症状减轻，甚至持续保持良好状态让疾病不再发作，让自己恢复跟正常人一样的生活。所以患上精神病后能否恢复正常生活，主要看治疗方式。
4、看精神病药物不能吃，大
大部分抗抑郁药、抗焦虑药会使体重增加让患者发胖，但除此之外所带来的并不大，与疾病带来的伤害比较没有影响。所以在疾病需要时按照疗程在专业人士的嘱咐下服用药物基本不会有问题，还能让疾病得到控制。
5、精神病症状消失后就不用再服药
大部分精神并在短期内很难需要长期维持治疗，甚至有些需终身服用药物，所以在症状消失后不能随便停药，可以在医生指导下逐渐减药。
温馨提示，有大量研究证明大部分精神疾病和大脑功能结构改变有关系，所以不要以为精神病只要通过心理疏导就能恢复正常。必要时服用药物改善结构和功能，心理治疗，药物治疗相结合才能让疾病得到控制。
