抗精神病药与减肥的关系
不少患者和家长担心吃了抗精神病药(特别是奥氮平)后会发胖,我在这里介绍几条意见:
一、绝对不要应用减肥药物;
二、控制饮食;
三、多运动;
四、可以考虑服用口服糖尿病治疗药物‘二甲双胍’,每天3次,每次1片。
在这里转载“普知杂志(读者文摘Reader’sDigest)”2011年5月号有关减肥的文章如下:
普知杂志介绍了美国“杜克生活方式医学研究中心”的5条减肥原则:
1、不要限制脂肪摄入:培根、奶酪、奶油、酸奶、蛋黄酱、黄油、和植物油,都可以吃,不要限制。
2、和米饭、面包、及意大利面说再见:为了减肥,必须把每天摄入的‘净’碳水化合物,控制在20克之内(净碳水化合物、指的是碳水化合物的克数减去纤维素的克数)。面包2片含有24克净碳水化合物,每碗米饭超过40克净碳水化合物,每碗意大利面含有40克净碳水化合物;换句话说,每天只能吃上述数量的一半。
3、对蔬菜也要挑剔一些:淀粉含量高的蔬菜(大多数生长在地下,例如土豆)和玉米,是禁止食用的。绿叶菜可以多吃,例如包菜、菠菜;但是椰菜、花菜、和青椒,也应该有所限制。黄豆含淀粉少,主要是蛋白质和脂肪,可以多吃;但是绿豆和赤豆就含很多淀粉,不能吃。
4、对隐藏的糖分说“不”:水果是传说的健康食品,其实也隐藏着许多糖分,就是碳水化合物,不宜随便吃。此外,汽水、蛋糕、和糖果,也应该注意,可以挑选不含蔗糖的。
5、至于蛋白质和脂肪,想吃多少就吃多少:您不必采用控制蛋白质和脂肪的方法,这样随便吃蛋白质和脂肪的话,您的饥饿感就会自动减弱;您所要做的只是在感到饱的时候、停止再吃。
为什么总感觉精神病特别难治
精神病一般来说是指精神分裂症、躁狂抑郁、癔病发作等。
精神症状比较明显的精神疾病--
这些疾病假如早期发现、系统治疗--
绝大部分是可以治疗好、控制好,
并且社会功能影响不大,能够学习、工作生活、能够维持婚姻等
但在现实中为什么总感觉精神病(一般指精神分裂症)特别难治,
我想可能有下面原因:
1、确实少部分(不到20%)的精神病(精神分裂症)难治;
2、由于缺少这方面的知识或者讳疾忌医,没有做到早发现,早治疗,致使病情迁延、难治。
3、病人及其家属的依从性差,稍微好转就出院、就减药或者停药。
4、医护人员交代的不细致。
5、病人及其家人经济困顿所致,导致治疗不系统。
如果充分调动医护人员、病人及其家人对这种疾病治疗的信心,做到早发现、早治疗、系统治疗,相信约超过80%的精神分裂症病人会恢复社会功能,愉快的回到学校或工作岗位上。
我们国家有大约1600万重型精神病人,这是多么大的一个数字啊。如果经过很好的治疗,约有1300万精神病人回归到社会,发挥起作用。要做到这样,我认为需要:
1、政府对经济困难的精神病人给予经济方面的补贴,使其不要因为经济问题而得不到治疗;
2、社会要消除对精神病的偏见歧视;
3、医护人员要加强精神卫生知识宣讲。
4、国家可以立法精神病有权利得到合适的治疗:
A家人不能使病人得到合适的治疗要追究家人的责任;
B医疗机构、医务人员不能使病人得到合适治疗要追究其相应的责任。
5、对于精神病药物治疗与心理治疗相结合可以使优化--家人要多了解这方面的知识。
阿里治疗精神病选哪家医院
精神病多在青壮年时期显病,有的间歇发作,有的持续进展,并且逐渐趋于慢性化,致残率高,难以完成对家庭和社会应担负的责任。但是,如果早期发现、及时就医,患者可以在药物的辅助下,能勉强地生活、学习与工作。至于精神病医院的选择建议去正规医院找专业的医生就诊。