人流后身体不适吃什么好
做完人流后，都会出现一些不适症状，比如乳房会胀会硬、月经推迟等等症状。那出现这些症状的时候我们该怎么办呢？吃些什么东西才能有利于恢复及早接触这些病症呢？下面专家为您详细讲解有关人流后不适的问题。
在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，生殖道内细菌易于进入宫腔引发感染。所以，人流后要愈发保持外阴部清洁卫生，天天用温开水冲洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或生殖道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防官感染。
倘若有发热、腹痛或生殖道分泌物有不正常气味，可能为感染所致，要及时就医。
人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面会有少量出血，这样的情况随着收缩及创面修复，通常在3-5天生殖道流血逐渐停止，多不超出10-15天。如果生殖道流血量超过月经血量，持续时间过长，这个时候需要及时就诊治疗。
饮食
人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上及其相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人流后的康复，饮食调整应注重以下几点：
（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力减低。人工流产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每天量约100克～150克。所以，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
（2）人流手术后，因为身体较虚弱，常易出汗。所以补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以，应多吃新鲜蔬菜、水果。这样，也有益于防止便秘。推荐阅读：
（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增大月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
做了人流手术可以吃水果吗
做了人流手术可以吃水果，水果中的营养是比较丰富的，用以后能够及时补充身体所需要能量，也可以促进身体快速的恢复。
在做完人流手术以后，患者在身体相对来说是比较虚弱的，水果都是含有的营养物质是比较高的，含有大量的维生素，也含有水分以及各种矿物质，食用以后能够及时补充身体所需要能量。而且吃完水果以后还可以促进胃肠道蠕动，能够避免患者在做完人流手术以后出现肠胃胀气现象，而且也可以预防便秘，对于病情恢复相对来说是比较好。所以在做完人流手术以后是可以吃水果的，比如苹果、香蕉、荔枝、榴莲等。但是在吃水果的时候，尽量选择些温热性的水果，避免吃一些寒凉性的水果。
在做完人流手术以后，患者一定要注意多休息，避免过度的劳累，同时也要注意个人的卫生护理工作，勤换卫生巾，避免导致细菌出现感染。在短时间内避免过性生活，同时也要禁止盆浴，同时也要多吃些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛肉、羊肉等，定期到医院复查，及时的了解身体恢复的状况。
铜仁哪里做人流手术医院好
做人流手术时选择医院要考察医院做无痛人流所用的器材和技术。正规医院做一次人流手术需要用到的器材包括手术中的一次性耗材、B超等，还包括麻醉药品。有些无痛人流门诊往往很少使用一次性手术包，而且设备不齐全，医护人员不到位，很难保障患者的手术。
