植发后怎么睡觉
植发后怎么睡觉比较好呢?一般毛囊移植手术，其实就是从头皮表层进行手术，一般创口比较小，手术也很。而且是使用直接提毛囊的无痕技术，手术无明显，但是患者手术后要注意护理，要多加休养，不可从事危险作业，睡觉时需要将枕头垫高一点。还要注意手术后一周内不要拎重物或做剧烈活动。
患者睡觉姿势不要一直保持一个姿势，枕头也不宜太高。更不要躺床上看电视或低头工作很长时间，以免引起不适症状。植发后睡觉可以换软一点的枕头，睡觉姿势好保持仰卧或侧卧，可适度将枕头垫高，以便促进局部血液循环，特别是静脉回流的速度。同时要注意在垫高头部时，也要将颈背部垫高，这样患者会感到更舒服些。等待拆线之后，移植的毛囊长好了，就可以正常睡觉了，只需忍耐半个月即可。
一般经常使用假发的植发患者，至少要等一周后，才可以继续用假发。植发手术后也不可架驶车辆。一般手术后第二天，患者就要到医院进行植发的术后检查。部分患者在植发后几天会出现一些轻微的水肿，这也是正常现象。为了减轻肿胀，患者可以在术后睡觉时用冰袋敷在前额及头部两侧便可缓解水肿现象，但注意不要将冰袋敷在移植的患处。
植发患者术后第四天便可正常洗发，但手法要保持轻柔。只要将少量洗发液放入掌中，轻轻搓揉移植处的头发，然后用清水冲净即可。记得不要将洗发液直接放在植发处，也不要用毛巾用力擦头皮，可用毛巾轻轻将水渍吸干或用吹风机吹头发。一般植发手术后几小时内，患处便会形成血痂，患者半个月内都不能抓挠患处，等这些痂皮两周内自行脱落便可。只要坚持，并小心护理，患者很快便能恢复正常，重拾漂亮的头发。
植发后注意事项和饮食禁忌
脱发严重者，会出现谢顶、斑秃等症状，严重时会影响到外在美。比较在意外观的人就会选择去医院进行植发，植发手术确实可以有效改善谢顶带来的不良影响。积极配合医生进行植发手术之后，应该做好相应的护理工作，有一些注意事项和饮食禁忌要重视起来。那么，植发后注意事项和饮食禁忌是什么?
1、注意伤口不要过早洗头，手术伤口恢复时间慢慢恢复，在术后三到五天内好不要洗头，不然很容易出现感染发炎的情况。另外，可以洗头时也要避免使用刺激性洗护产品，否则会对头皮造成刺激而产生不良影响。
2、注意休息，术后不可以出现长时间熬夜、睡眠不足的情况，否则会加重脱发症状，进而会导致手术效果不佳。应该养成早睡早起的好习惯，除了要保证每晚睡眠时间在八小时以上，还要积极做一些有氧运动，对锻炼身体促进身体恢复有利。
3、避免搔抓患处，植发之后有可能会出现局部瘙痒等不适症状，此时不能用手抓痒，否则会直接影响毛囊和毛发生长，有可能导致植发效果受到影响。
4、注意饮食，术后要有良好饮食习惯，需要禁忌一些刺激性强的食物，比如:辛辣食物、生冷食物、油腻食物、海鲜类以及牛羊肉等。另外，好不要在术后短时间内抽烟喝酒，烟酒的刺激性也非常强，有可能会导致手术伤口感染，甚至会影响到头发的生长情况。
通过上述介绍可以了解到，植发后的注意事项和饮食禁忌非常值得重视，只有养成良好生活和饮食习惯，才能保证手术效果，让头发更快速的生长出来。此外，术后要保持乐观开朗的心情，心态平稳舒畅有利于身体康复，不要有很大压力和负担。
石家庄去医院植发专业
选择植发的医院首先要有正规的医疗机构的执照，行医的医生要有医师的资格证，这样才能选择算是正规的医院。当然我们知道毛发移植手术的成活率在90%以上，熟练的医生和植发的团队，毛发移植的成活率甚至可以达到98%。
