刚植完发吃什么好
很多人在头发严重脱落之后，只可以通过植发来解决问题，我不过大家不要植发后就万事大吉，如果不好好护理，植上去的头发可能无法存活。头发生长需要很多营养，所以要注意通过日常饮食摄入充足的营养，下面看看植发后可以吃什么，不可以吃什么。
1、植发后的朋友要吃一些有利于上皮组织正常运行和促进头发生长的食物。这些食物包括胡萝卜、生菜、杏仁、莴笋叶、核桃、芒果等水果和蔬菜，以及动物肝脏、鸡蛋、瘦肉等食物。不要吃辛辣刺激性食物。
2、头发的主要组成部位是蛋白质，因此植发后要多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆类、乳制品、豆制品、鸡肉等。
3、植发后还要多吃一些能促进头皮新陈代谢的食物。如新鲜水果、绿叶蔬菜、全谷物、奶酪。这些食物含有的维生素种类很多，可以激活头皮细胞的发育和生长，使发根能顺利吸收营养。
4、植发后多吃海藻类食品，如海带、裙带菜、海藻、石花菜等，补充钙、钾、碘等物质有生发、护发的作用。
5、为了预防植发后发生术后水肿，可以多吃一些利尿的蔬果，如西瓜、哈密瓜、冬瓜、橘子、柚子、丝瓜等。
6、头发移植后一周内不宜吃辛辣、生冷的食物，海鲜也尽量避免食用，因为这些食物会加重头部的不适，对伤口的愈合有不好的影响。术后一周以清淡饮食为主，预防感染。
7、虽然鱼肉含有丰富的蛋白质，但为了避免发生过敏，术后一周内不能食用。还有牛羊肉等，很可能引起炎症，对术后恢复有一定的影响，所以要避免摄入这些食物。
通过以上简单的介绍，相信大家都明白了，头发移植后的饮食是非常重要的，不容忽视。术后好多吃水果和蔬菜，因为营养含量较多，可以补充头发所需的营养，对头发也有促进生长的作用。可以经常吃猕猴桃、橘子、水蜜桃、苹果、香蕉、杨桃、菠萝、芒果等水果。蔬菜如菠菜、圆椒、芹菜、芦笋等有助于头发健康生长。
植发真的有用吗
植发可以说是解决脱发的常用方式了，是很有用的。植发采用的都是自身枕部的健康头发移植，忙囊成活率很高，成活后头发能够健康成长，终生不会脱落。需要植发的人群，可以选择植发水平较高的医疗机构进行，预期效果也会更有保障。
目前的植发技术已经从微创变化到无痕了，有时也会两者结合进行植发。无痕植发的成活率一般高达80%以上，也不会产生后遗症，并且不开刀、无疤痕，只需要在头部表皮进行即可。植发除了需要时间比较长，也不存在伤害到神经等情况，几乎没有。
需要植发的患者，在植发之前，可以多对比几家植发机构，确定植发单位以及终能够获得的头发根数。由于水平和技术的差异性，医美项目之间存在不同的差距，患者需要事先与医生进行沟通，敲定具体实施方案等，后期会比较省事。
西藏植发哪家医院
建议去当地正规的医院植发科就诊，因为正规医院的设备比较，医生拥有丰富的植发经验，植发过程性高；植发之前也可以先到医院咨询，了解以往的植发案例、医院的植发设备以及医生的职业资格证等，植发之前还需签署植发协议，不要相信各种口头承诺。
