北京比较好的中医医院排行榜
中医在疾病康复中发挥中医的核心作用。缓解症状一直是中医的强项。康者，宁也；复者，返也。康复是通过治疗回到动态平衡的状态。在疾病康复中，中医药理论独到，方法多样，可发挥核心作用。如对于慢性心力衰竭患者，通过中医益气、温阳、活血、利水可以大限度地改善心脏功能。所以很多人都会选择中医治疗有些疾病，但是在选择中医医院时一定要选择一家正规的医院，有专业的名中医坐诊。
中医穴位按摩调血脂
中医不仅在养生方面有很好的功效，甚至能通过按摩的方法来达到治疗疾病的效果。今天跟大家说说中医按哪些穴位能够达到调血脂的效果。
高血脂是指人体血浆脂质中一种或多种成分含量超过正常值，其中以胆固醇和甘油三脂值的增高有临床意义。国内一般规定血清总胆固醇正常值为5．2mmol/L(20mg/dl)以下，血清甘油三脂的正常值为1．70mmol/L(150mg/dl)以下，超过此标准为高脂血症。中医将高脂血症称为痰证、湿浊、眩晕、肥胖。除了服用药物之外，中药食疗、手法按摩也能降脂。
常常按摩降脂穴
常用的降脂穴有内关、足三里、丰隆、三阴交、太冲、太白等，但内关或足三里为首选穴。
内关:腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴属于手厥阴心包经，始于胸中，出属心包经，下行至横膈膜，按揉内关能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。每次按揉内关穴时间应控制在20～30分钟左右。按揉强度应以病人耐受为度。用左手拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10～15分钟，每日2～3次;再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。
足三里:外膝眼下3寸，或髌韧带外侧向下3寸，胫骨向外1横指处。民间有揉按足三里，相当吃老母鸡之说。屈膝，将一手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达旁开外侧处即是此穴位。然后用一指推法，推5～10分钟;再用摩擦法轮番100～200次。如搽点按摩液或正红花油等在穴位上，效果更好。如果用艾条灸此穴10分钟左右，每日1～2次，效果也很好。
丰隆:位于小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指(中指)处。常按揉或针刺此穴有和胃气，化痰湿，清神志的功效。
刺灸法:直刺1～2寸。艾炷灸5～7壮，艾条灸5～15分钟。
按摩:用大拇指采用点按式按丰隆穴3分钟，然后沿顺时针揉丰隆穴10分钟，后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓(即只能由丰隆穴向下，而不能由丰隆穴向下然后由下到上这样来回搓)10分钟即可。
三阴交:此穴在内踝尖直上3寸，胫骨后缘靠近骨边凹陷处。为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。针灸或按揉该穴有健脾益气、滋补肝肾、除湿通络等效。每日用拇指或食指按压此穴2～3次，每次持续2～3分钟，使局部产生酸胀感，可起到降脂、降压以及健身美容效果。
太冲:位于足背侧，当第一跖骨间隙后方凹陷处。常按揉此穴有平肝泄热、舒肝养血、清利下焦功用。可用大拇指按压此穴，好用指甲尖掐、压，要有一定力度，感到明显发麻胀痛，坚持半分钟到1分钟，然后再按压另一只脚。用牙签或针灸针等扎刺效果更好。或用左手拇指指腹揉按右太冲穴，3分钟后换右手拇指指腹揉按左太冲穴3分钟。反复2～3次，共10～15分钟。
太白:位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处，为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。按摩此穴，以有痛感为宜。揉太白穴有个方法，就是用大拇指的内侧多硌它，这样更好。
99热心医生温馨提醒:穴位按摩法一直是中医的特色所在，通过身上穴位的刺激来达到治疗疾病的效果，不仅不花钱，还没有，用作平时的养生方法为合适。
特效穴位按摩——三阴交穴
三阴交穴:女性保健的万金
三阴交穴是足太阴脾经的经穴，因为是脾经、肝经、肾经的交汇处而得名。中医认为，经常按揉三阴交穴对于脾、肝、肾都具有良好的保健作用。另外，特别需要指出的一点是三阴交穴对于各种妇科病均有较好的治果。
巧取三阴交
正坐，屈膝成90度，小腿内侧足内踝尖上3寸，胚骨内侧缘后方的位置就是三阴交穴的所在。
小穴位，大功效
三阴交可用于治疗眩晕、失眠、神经衰弱、消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、肠鸣、腹痛、泄泻、便秘、膝关节炎、下肢麻痹以及肿痛等。三阴交还对几乎所有的妇科病都一定的。同时，在阳痿、遗精、阴茎痛、疝气以及小便不利、遗尿等病的治疗方面都有较为显著的。
跟我学穴位按摩
三阴交穴的按摩只需用双手的拇指指腹按揉即可，与此同时注意按揉的力度可以稍稍重一些，每次坚持5分钟，每天2次。
