北京中医的医院
在治未病中发挥中医的主导作用。在疾病预防控制领域，治未病思想是中医学几千年来遵循的理念，其核心内容包括未病先防、既病防变、病后防复。若能充分挖掘，系统梳理总结，加以推广，可以让人民群众不得病、晚得病、少得病，得病之后通过有效治疗不向大病发展，病好以后通过精心调养防止复发，从而在根源上提升慢病管理的现实意义，真正减轻经济负担。但是选择中医医院时一定要选择一个正规的医院进行治疗。
哪些汤可以补气养血补气补血四物汤是首选
女人气血不足是很常见的，气血不足让肌肤暗淡无光、粗糙长斑等，如何调理女性气血不足呢?有哪些汤品可以改善女性气色呢?
如何补气血是很多朋友的头条养生问题，其实生活中有不少汤品都具有补气补血的功效，下面就跟着小编来看看哪些汤品能补气血吧。
补气血的汤有哪些
四物汤
材料:熟地、当归、排骨、川穹、白芍、盐各适量。
做法:将排骨洗净后，切成块，用开水焯一下。再将白芍、川穹、熟地、当归洗净后，备用。在一个锅中，放入适量的清水，将所有食材放入，大火煮开后，用小火煮1个小时左右。然后放入适量的盐，就可以食用了。
当归红枣排骨汤
材料:排骨1条，当归50克，红枣1把，枸杞、黄芪、龙眼各适量。
做法:排骨用清水浸泡半小时，冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过。姜切片，葱切段，其他料用清水清洗干净。汤煲一次性加足水，放入排骨大火烧开，打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5~2小时至排骨酥烂。
馄饨鸭汤
材料:猪肉馄饨20个，鸭1只，芝香油、味精、姜片、葱段、盐、黄酒各适量。
做法:鸭子清理干净，放沸水里汆烫一下，捞出洗净备用，馄饨煮熟备用。取竹垫，放在锅底，上面放鸭子，倒水将鸭子淹没，加黄酒、姜、葱，大火烧开，撇去浮沫，然后盖上盖子。用小火焖2小时，等鸭子酥烂后将鸭子翻身，让鸭子的胸脯朝上，加盐、味精再次煮沸。将煮熟的馄饨倒入鸭子的锅里，然后淋上香油即可。
气血对女人是非常重要的，气血不足会引发各种不适症状，希望以上推荐的3款汤品能帮助女性补气血。
哺乳期可以喝菊花泡水吗
哺乳期间尽量避免喝为好，黄菊花茶性凉，含的鞣质影响铁的消化吸收，尽管具备清热去火功效，但对中医学特指的阳虚者也不太适合，饮食搭配影响喂奶的品质，寒性的食材有可能造成新生婴儿的腹泻。
实际上，黄菊花茶有时候饮饮可以，但基本上所有的花茶，都不可以长期性很多随便食用。
菊花茶功效与作用
1、避免眼疲劳。平时就可以泡一杯黄菊花茶来喝，能使眼疲劳的病症消散，假如每日喝三到四杯的黄菊花茶，对提高视力也是有协助。
2、清目宁心安神。生活起居中有喝菊花茶不但可以清目，还可以具有宁心安神的功效，针对常常加班加点、经常熬夜的工薪族还要多喝一些哦，肯定是有好处的哦。
3、避免辐射源。生活起居中有喝菊花茶有利于避免辐射源，针对绝大多数的工薪族来讲，常常冲着电脑上太久得话，就应当多喝菊花茶，那样可以排斥电脑的辐射
能够挑选金丝皇菊，皇菊被称作黄菊花之皇，皇菊黃酮素成分極高，含有多種碳水化合物、维生素和营养元素。皇菊茶具备“香、甜、潤“三大特點，還有散風熱、清目作用，皇菊的藥性能比别的的黄菊花雖然稍弱些，比较之下更合適飲用和服用，但它同樣具備黄菊花的藥理作用。其特點為“香、清、甘、活“，并且此花體積大，花型图案好，能夠成球狀。泡起來假如開水一衝，它會在杯裏翻滾，像滾繡球一样，十分漂亮。
