胃癌死亡率排第3名
在我国，胃癌发病率和死亡率比较高，而且呈年轻化趋势，因癌症死亡人数胃癌占第3名。胃癌早期症状并不是很显著，大多数患者就诊时已达到中晚期，预后差，甚至短短几个月就丢失宝贵生命。胃癌发病原因较复杂，除了遗传因素无法逆转外，后天因素能预防。
如何才能远离胃癌？
1、戒烟戒酒
烟草中致癌物达到几十多种，如尼古丁、多环芳烃类或焦油等，这些致癌物质对胃部带来难以逆转的损害。酒精属于刺激性物质，同样也会刺激胃黏膜，因此应戒烟戒酒。
2、控制吃盐量
高盐饮食可损害胃黏膜保护屏障，诱发萎缩性胃炎，造成细胞异常增生，增加患胃癌风险；吃太多红肉和加工肉类、腌制食物等，其中含有亚硝酸盐，进入体内后可转化成亚硝胺，增加患胃癌几率；一日三餐不规律，经常吃太烫或太冷的食物、暴饮暴食和狼吞虎咽等也会促进胃癌发生发展。因此应合理安排一日三餐，注意饮食清淡，远离油炸、烧烤和腌制食物，不能吃剩饭菜；适当吃新鲜蔬果和五谷杂粮，烹调食物时应少放食盐、味精和鸡精等，不妨以葱姜蒜或胡椒以及食醋来替代。
3、留意遗传因素
所有的癌症都有遗传倾向，胃癌也是如此。不少胃癌发生家族聚集性，若直系亲属中有胃癌病例，那么自己患胃癌的风险比普通人高达好几倍，因此应定期做胃镜检查。
4、积极防治幽门螺旋杆菌感染
幽门螺旋杆菌是一级致癌物，持续感染会使得正常组织癌变。幽门螺杆菌有很强的传染性，因此吃饭时应做到分餐制，用公勺公筷，所用的餐具定期煮沸消毒。幽门螺旋杆菌感染者应严格按照医嘱通过四联。
温馨提示
胃息肉、胃溃疡以及萎缩性胃炎等虽然属于良性病变，但一直放任不管可发展成恶性肿瘤，因此应积极配合医生治疗，控制疾病发展。若胃病患者出现食欲减退、毫无规律的胃部疼痛、全身乏力和消化不良、体重进行性下降、恶心呕吐、黑便和贫血等，应及早去医院做胃镜检查，排查胃癌。年龄超过40岁者应定期去医院做碳13或碳14呼气，检测是否感染幽门螺旋杆菌，一旦感染应积极治疗。患有慢性胃病者、45岁的男性、有胃癌家族史者应定期做胃镜筛查。
癌症早期7个不疼的症状
1.无疼阴道出血中老年妇女，如突然发生无疼性接触性出血，可能是宫颈癌或子宫癌的症状。
2.无疼鼻涕带血没有头疼、咽疼和鼻腔疼等症状，但鼻涕中经常带血丝或血块，提示有鼻咽癌发生的可能。
3.无疼皮肤角化好发于颜面和手背，皮肤呈圆形皮疹样变，局部扁平或稍隆起，表面附着棕黄色或黑色痂皮，但没有疼痛感，这是皮肤癌的癌前表现。
4.无疼淋巴结肿大腹股沟、颌下、腋下、颈部、枕骨后部、耳周围等处淋巴结，如其中的一处或多处淋巴结呈无疼性肿大，并且质地较硬，应警惕慢性淋巴细胞性白血病或淋巴瘤。
5.无疼胃溃疡有些老年人患胃溃疡时，没有腹痛但却突然出现黑便现象，经胃镜检查，发现胃溃疡已发展为胃癌。
因此，老年人体检时，应尽量做胃镜或上消化道钡剂造影，如果属于无疼性胃溃疡，早发现、早治疗可避免癌变。
6.无疼血尿尿血而无腹疼症状是肾癌、膀胱癌的早期症状。
如伴有腹疼的尿血则可能是泌尿系统结石。
因此，同样是血尿，良恶性疾病的区别主要看有无腹疼。
7.无疼乳房包块乳房出现的包块如果没有疼痛感，用手触摸表面凹凸不平，与周围正常组织无明显界限，质地较硬，则提示可能是乳腺癌。
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